暴食症是几种饮食失调之一，也包括神经性厌食症和贪食症。经常暴饮暴食的人，即使没有饥饿，也会强迫性地吃大量食物。根据美国国家协会的统计，每年在美国影响多达500万名妇女和300万名男性，暴食症是最常见的饮食失调症。神经性厌食症和相关疾病。但是许多人在沉默中受苦，通常是因为他们没有意识到病情可以得到治疗，或者因为他们感到尴尬地谈论它。了解更多关于暴饮暴食症的知识，是为您自己或亲人创造意识并寻求帮助的第一步。
暴食症的特征
通过查看某人是否患有暴饮暴食，您无法判断。有一种假设，即狂热饮食的人一定是肥胖的，但并非每个患有这种疾病的人都是超重的。
更重要的是，暴饮暴食的人通常秘密地这样做，让他们远离家人，朋友和同事。许多人因为想吃东西而感到羞愧和无能为力。根据狂饮饮食失调症协会（BEDA）的报告，暴食症通常涉及以下三种或更多情况：
饮食即使没有饥饿，也会有大量的食物
甚至在不舒服的情况下进食
- 吃得快于正常
- 暴食后感到羞愧，内疚或抑郁
- 单独食用并隐藏证据
- 人有多次暴饮暴食，医生可能会对暴食症进行临床诊断。根据美国精神病学协会的统计，暴食症是一种心理健康状况。
- 狂欢节饮食不仅仅是暴饮暴食
“虽然我们大多数人不时暴饮暴食，但暴饮暴食远远超出了普遍暴饮暴食的程度，”纽约市Eleven Eleven健康中心的精神病学家Ellen Vora医学博士。例如，许多人在度假晚餐或吃饭后感到贪婪时吃得过多。暴饮暴食症是非常不同的。
当人们在吃东西的时候感到失控感 - 感觉不舒服，在不到两个小时的时间里消耗5,000至15,000卡路里的热量，并感到内疚，耻辱，抑郁或者事后的苦恼 - 这些都表明真正暴饮暴食，而不是暴饮暴食，Vora博士说。
暴食症与暴食症
“暴食症和暴食症的标准在一些地区重叠，“Vora说。主要的区别在于贪食症是一个人为了应对狂欢而参与清除行为。清除行为可能包括诱发呕吐，滥用泻药，经历一段时间的限制性饮食，甚至进行过度运动。
您是否有暴饮暴食的危险？
狂饮饮食失调会影响任何性别，年龄，种族或社会经济背景的人群
根据美国儿科学会的临床报告，近几十年来，受饮食失调影响的儿童人数显着增加。根据2011年7月在“普通精神病学档案”杂志上发表的一项研究，在13至18岁之间的青少年中，将近2％的人经历了暴食症，据BEDA称，每个人的暴食原因各不相同，但也有某些因素会增加风险，包括饮食失调家族史，限制性饮食史，身体形象问题，抑郁症，创伤性体验，或成为虐待的受害者。
暴饮暴食如何影响您的健康
暴饮暴食的人正在吃大量的卡路里 - 而且通常会做出不健康的食物选择 - 这可能会导致肥胖和其他健康风险。根据全国饮食失调协会的统计，这些可能包括心脏病，糖尿病，胆囊疾病，高血压和高胆固醇。“”暴食是对身体极度的负担，“沃拉说。 Vora说：“随着体重的增加，暴饮暴食会引起血糖和胰岛素的高峰，然后是血糖的崩溃。”
狂暴的全过程对身体是炎症和压力。她补充说，如果暴饮暴食重复出现，这会影响能量和代谢，并可能破坏皮质醇分泌，这可能会影响免疫反应和耐受压力的能力。暴食症也会产生情绪上的损失。这是孤立的，可能会导致人们撤离，沃拉说。此外，吃大量食物会导致昂贵的食物费用，极度的渴望和产生的压力会干扰工作，人际关系和家庭时间。
如何治疗饮食失调
如果您或爱人一个有暴饮暴食症，知道有恢复的希望。治疗方案包括个人或家庭治疗，支持团体，12步程序，营养咨询，药物治疗和替代疗法，如冥想。治疗的组合往往是最好的方法。
