你认为一种不含红肉，无乳和无麸质的饮食会帮助我摆脱牛皮癣吗？我也打算不吃任何防腐剂。另外，我即将购买窄波段UVB光疗单位。这会值得吗？我很厌倦，我会尝试任何事情！
我似乎经常遇到饮食问题。我知道没有经过严格科学测试的牛皮癣饮食。不幸的是，我们看到患者在尝试“极端”饮食时已经陷入各种代谢和营养困难。据说，一些牛皮癣患者的饮食改变可能会发挥作用。我最好的建议是吃均衡的饮食，避免高热量的食物，可以促进胰岛素抵抗和恶化牛皮癣。
如果你觉得不得不改变饮食习惯，我强烈建议你慢慢地，逐步地做到这一点时尚。尝试一次清除一种食物，并在决定是否有任何变化之前给自己几个星期。无麸质或无乳饮食是非常难以维持的，除非您确定其效果，否则无法做到这一点。如果你一次做了太多的改变，你怎么知道哪一个是正确的（如果实际上是这样）？至于你的第二个问题，我喜欢受监督的家庭窄带紫外线治疗的想法为牛皮癣！我认为这可能是银屑病治疗最具成本效益的方法，因为办公室光疗难以实现，更不用说新疗法的成本和潜在副作用了。
