为什么你可以并且应该在心脏病发作后有性生活|

亲密关系很重要，特别是在心脏病发作后。亲密图像

心脏病发作会对生活的各个方面产生影响，包括浪漫关系。但这并不意味着你应该告别亲密关系。事实上，心脏病发作后的性行为是可能的，甚至是心脏病学家的强烈鼓励。“

通常，在'我是否会死亡？'后，患者头脑中的第二个问题是'我可以做爱吗？'” Jeremy Pollock医学博士，Towson马里兰大学圣约瑟夫医学中心心脏病专家

他的回答总是强调“是”。

当然，回到正常程序可能需要一段时间

2016年10月发表在 JAMA Cardiology 杂志上的一项研究发现，性功能受损 - 从降低身体快感到破坏正常的性活动 - 在心脏之后相当常见攻击。值得注意的是，性功能受损发生率高于抑郁发生率，尽管医疗保健提供者很少提及这一发现，特别是女性患者。波洛克说，大多数医生对他们的病人谈论性行为感到非常不舒服，患者也感到尴尬，特别是在心脏病发作后。结果，患者感到害怕或犹豫恢复性活动，这可能很快导致心脏病发作后的抑郁症。

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性心脏健康益处

性行为成为心脏事件后抑郁症的最佳方法之一。纽约莱诺克斯山医院女性心脏健康副主任Rachel Bond医学博士说：“亲密关系实际上是一件非常健康的事情。 “它减轻了压力和焦虑，促进了情绪幸福感 - 所有这些都有助于健康的心脏。”

有研究证明：Rami Kahwash医学博士，俄亥俄州立大学哥伦布Ross Heart Hospital的心脏病专家根据

美国心脏病学杂志 中发表的一项研究，性别将心血管疾病的风险降低了一半。研究还显示性别： 减轻压力

提升你的情绪健康

• 降低血压
• 亲密关系也可以重建正常状态，Suzanne Steinbaum，DO，心脏病专家兼纽约市Go Red女性发言人说。 “合作伙伴之间的密切联系是生活质量和康复的重要组成部分。除了血清素和催产素 - '感觉良好的激素' - 合作伙伴之间的联系和联系是愈合过程的一部分，“Steinbaum博士说。她补充说，健康的关系可以带来更好的结果
• 重复事件的风险是什么？

尽管有证据表明，在经历心脏病发作的脆弱性之后，有些人仍然认为亲密的想法过于冒险，因为担心性生活中需要的体力消耗或耐力会引发另一次攻击。但是，位于圣迭戈的Sharp Grossmont医院的心脏科医生Bryant H. Nguyen医师表示，患者亲密关系的限制很少心脏状况：如果患者感觉良好并且身体活跃，则性活动不会增加心脏病发作或其他心脏疾病的风险

“如果患者刚发生心脏事件，我指示他们报告任何症状，如与亲密关系或任何其他身体活动有关的呼吸急促，胸痛或心悸，“Nguyen博士说，”有些医生会指导患者恢复性活动，没有任何限制。 “如果他们可以参加轻微的体力活动（轻松步行两个城市街区），那么他们可以恢复性活动，”波洛克说。 “我还强调，参与性行为决不会增加他们重复心脏事件的机会。”

邦德博士同意心脏病发作或因性行为而死亡的风险非常低，但你可以对此做点什么。 “我告诉我的病人，他们可以通过改善他们的耐力来进一步降低这种风险，”她说，“在心脏病发作后轻松进入亲密关系并与医生交谈

在心脏病发作中，一些患者患有显着损害心脏肌肉。如果是这样的话，每位阿肯色州温泉市CHI圣文森特心脏研究所的介入心脏病专家Oyidie Igbokidi医师表示，患者的体力活动（包括亲密关系）应该受到严重限制

“我们通常评估心脏泵功能心脏病发作后，如果泵功能低下，他们将无法进行剧烈的体力活动，而不会冒更多的伤害风险，“Igbokidi博士说。对于那些没有损伤心脏肌肉的人 - 例如，插入了支架并具有正常心脏泵血功能的患者--Igbokidi说她在支架置入后的前48小时通常不需要进行体力活动。

最终，您的舒适程度是最重要的是，你应该和你的医生谈谈什么样的活动被认为是安全的，纽约哥伦比亚大学医学中心心脏病专家兼心血管健康妇女中心的共同主任Jennifer Hayhe说。

患者可以肯定等待几周才能从心脏病发作中恢复过来，但是随后应该对伴侣发生性关系感到舒服，Haythe博士说。“亲密关系有很多阶段，我建议患者如果他们慢慢行走很紧张，向他们自己证明他们没有任何心绞痛症状或体征。“

一旦你感到舒适和自信，就没有理由否认自己或你的伴侣心脏hea性别的好处。 “亲密关系是为我们所有人提供快乐的一部分。如果你把它拿走，你会带走欢乐，“Igbokidi说。”