几乎出轨的健康问题Derek Hough

德里克霍夫在2017年5月（照片由吉尔伯特Carrasquillo / FilmMagic）

作为舞者，演员和现实表演法官，德里克霍夫必须100％准备好去所有时间 - 尽管健康问题几乎粉碎了他的职业生涯。了解这是什么，以及霍夫如何在艰苦的生活中幸存下来……

德里克霍夫正在过着自己的梦想。
自从离开17个季节，艾美奖获得者之后，他成为舞蹈家和舞蹈编舞者。明星，他开始了美国巡演“Move Beyond”，这是他与姐姐Julianne Hough一起创作的歌舞舞台表演。他还加入了Jennifer Lopez作为她的新NBC电视比赛节目“世界舞蹈”的评委。但是这个梦想对霍夫的健康产生了影响
“我一直住在公共汽车上， “他告诉Lifescript，同时在阳光明媚的洛杉矶游泳池晒太阳之后护理晒伤。”
我昨天决定躺下来睡着，“他笑着说。 “我被芦荟所覆盖，因为我被烧得很脆。”
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“与星共舞”的疯狂健康恐慌更糟的是，霍夫有一个慢性健康问题，他几乎在2006年的舞台生涯中脱颖而出，当时他在伦敦西区伦敦出品的
Footloose：The Musical。 Derek Hough和他的妹妹Julianne Hough在他们的“Beyond - Live on Tour”舞台表演中跳舞于2017年5月在纽约无线电城音乐厅举行。（NoamGalai / Getty Images的照片）

在节目的运行过程中，他患上了流鼻水和肿胀，流泪的眼睛随着时间的推移变得更加糟糕。 Hough回忆说，每周做8次，这是伦敦历史上最热的夏天。 “我的症状最严重。”

霍夫排除了感冒或流感，因为他的症状在表演时因“处于炽热的灯光和出汗状态”而加重。
“我必须休息一周”，他解释。 “我永远不会忘记。 “
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Julianne Hough认为她的超痛苦抽筋是正常的
当时他发现他的症状与可能在任何时候触发的慢性病有关 - 并且会必须在将来进行管理 Derek Hough和他的“舞蹈世界”评委会评委Jennifer Lopez和Ne-Yo以及Jenna Dewan Tatum主持人（照片来自Araya Diaz / WireImage）
原来，霍夫患有花粉和粉尘过敏，这是他小时候的一个问题。除了粉尘和植物花粉之外，过敏反应可能由许多物质引起，包括宠物皮屑和各种食物。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，每年有超过5000万美国人患有过敏症。

Hough在接受Lifescript的独家采访时分享了他如何通过过敏跳舞，并揭示了的独家内幕消息

舞蹈世界
是什么引发你的过敏？
它有所不同，但主要是灰尘和花粉。我[在]不同的剧院演出。其中一些已经老了[后台可能有数十年的灰尘]。我可以走进一个房间，像疯了一样开始打喷嚏。我的眼睛瞬间变得水汪汪。这是一次攻击。我必须尽快解决这个问题。
Derek Hough在2015年与名人合伙人Bindi Irwin一起在“与星共舞”中担任主角（摄影：FrazerHarrison / Getty Images）
你如何平息过敏症状？
我有一个配有[非处方]鼻喷剂和维生素的药盒，可以帮助我在路上保持健康。这对我来说是一个很好的预防措施。根据檀香山自然疗法医师Laurie Steelsmith，ND的研究，

[编者注：维生素C可能作为温和的抗组胺药，这意味着它可以减少导致过敏症状的反应。]

大家庭。其他人是否患有过敏？
每个人都有他们，但我认为我受到的最多 - 或者至少我最抱怨他们。 [笑]
[过敏症状]影响我作为表演者。即使是最小的反应[可以有所作为]。我对此非常谨慎
Julianne和Derek Hough在2017年3月的电视节目“Extra”的集合中。（照片由Noel Vasquez / Getty Images提供）
你有过敏症发作？
我的翅膀有很多组织。

最糟糕的是当你不得不担心[鼻塞的呼吸]。做舞者和过敏是没有意义的。

你经常在社交媒体上发布你的热身例程。他们如何为你的“Move Beyond”节目做好准备？
[首先]，我花时间与粉丝见面并打招呼。展会前我们会见了200人。我们拥抱，握手，拍照。我想确保这对他们来说是一个很好的体验。
我也开始比以前更快地做身体锻炼。当节目开始时，我希望确保自己处于我的巅峰状态 - 身体和精神状态。“霍夫在舞台上跳舞，在2016年洛杉矶的一场名为”好莱坞星光下的夜晚“的节目中。（照片由Alberto E. Rodriguez / Getty Images为MPTF）
对我而言，音乐就是一切。大声吹奏音乐 - 这是在任何情况下改变感觉的最快方式。为了让自己充满激情，我会跳出来打破汗水，做仰卧起坐和俯卧撑。
第二个我上台，我应该在“10”。
你如何保持你的身体好在路上调教，做这种体力要求很高的表演？

一位物理治疗师与我们一起旅行;我们在节目后进行了大量的冰浴以减少炎症。我也在演出前后使用泡沫滚筒

在演出后，在身体上和声音上冷却很重要。
您在路上做什么节能助餐？
现在它是藜麦，红薯和烤鸡肉。我可能会添加鳄梨沙拉。每天晚上节目结束后，我都会立即进行蛋白质震动，这对保持身体健康至关重要。
德里克霍夫和家人一起在加利福尼亚州阿纳海姆的迪士尼加州冒险乐园的“汽车之地”盛大开幕，（摄影：Jason LaVeris / FilmMagic）
你的秘制食物是什么？
爆米花和玉米片 - 我喜欢墨西哥辣味玉米片。我真的不喜欢糖果，但偶尔也会喜欢牛奶豆腐。
在过去的几年中，您和您的妹妹Julianne Hough通过洛杉矶周围的领先远足和健身课程扩大了您的“Move”品牌。是什么启发你这么做的？

当你表演时是一回事，当你能激励某人时是另一回事。

我曾有导师对我说过这些话，这改变了我的生活。我想分享我学到的东西，并为人们创造活动机会。
我们遇到了受到我们口头禅启发的人们：“运动等于情感”，意思是健身影响你的感觉。我们真的相信这一点。
Derek Hough和他的女朋友Dancing With the Stars表演者Hayley Erbert在2016年在比佛利山庄拍摄
当我们在我们的节目中分享时，我们发现一些球迷已经失去了100甚至350磅。你可以看到人们在享受生活时是多么幸福和健康。我得到了关于它的情感听觉。
你是四个姐妹中唯一的男孩。这是什么教你关于女性的？妥协……即使你认为你是对的，有时你也必须放弃战斗。“[
]尽我所能，[我明白了]发泄的重要性。我的女朋友[

与星共舞

舞者海莉艾伯特]喜欢告诉我她一天的每一个细节。作为一个男人，我知道在我仔细聆听的时候让她明白这一点非常重要。
Julianne和Derek Hough和他们的父亲Bruce Hough在洛杉矶举行的2016黄金时段艾美奖颁奖典礼上致敬。你可以告诉我们关于你的新演出，
舞蹈世界
，人们还不知道？我们将让团体与独唱者竞争。当我第一次听说这件事时，这让我感到担忧。 [我想知道]，它是如何工作的？它会有同样的影响？但是这个节目证明了[它确实有效]，并且我最初的担忧是错误的。毫无疑问，这个节目中有一些艾米奖的例程。他们是相关的，聪明的，最新的和重要的。这些套路中的一些可能会在本赛季晚些时候发生。