如果你被诊断患有艾滋病毒，你可能会感到不知所措，不知道如何告诉你的亲人。起初，你可能不知道你想分享多少，告诉别人什么，甚至如果你想让任何人知道你的疾病，你甚至可以告诉他。深呼吸一下，让自己有时间思考自己的情况并制定策略。虽然这个消息对你和你的亲人来说很难，但在未来的几个月里获得正确的艾滋病支持可能是你治疗艾滋病的一个非常积极的部分。“首先，我告诉人们他们必须对他们的诊断，然后才能与其他人分享，因为你不知道你会从亲人那里得到什么样的回应，“克利夫兰传染病部门的助理工作人员Kristin Englund说。在俄亥俄州的诊所。 “这是一个非常具有挑战性的诊断，所以你永远无法知道亲人会如何回应。” 选择你的艾滋病支持团队 除了你的性伴侣和你的健康护理提供者，你可以选择谁告诉你的艾滋病病毒，而且你不需要告诉大多数你认识的人，Englund说，你需要告诉谁的法律因州而异。
如果你认为有人会他们可能会把这个消息看得很糟糕，你可能会认为最好不要告诉他们，用今天的药物，接受艾滋病毒治疗的人的寿命可能要几十年，Englund说这可以让你灵活地不告诉某些人。 >但是你应该告诉某人，“至少确保你身边有一些支持结构，”Englund建议，选择一个值得信赖的朋友或亲戚，你可以坦诚相待，这样你就可以得到你需要的支持，重新调整您的艾滋病毒症状以及艾滋病毒治疗的变化
什么和去哪里告诉爱人
家庭成员和亲人可能会有“关于传播的实际问题和担忧，”英格伦说，所以你应该接受教育并准备回答这些问题。您需要减轻您所爱的人的恐惧和担忧，他们可能会对艾滋病毒对您的健康意味着什么以及他们是否有可能感染您的疾病有疑问。他们可能会想知道你的艾滋病症状以及你每天会受到什么影响，比如你能做什么，你可能需要什么帮助，以及你的感受如何。
“如果你无法回答你的朋友和家人的问题，准备给他们一本小册子或一个网站，他们可以去获取信息，“Englund建议说，你还应该准备好为一些朋友或家人提问你如何染上艾滋病，提前确定如何以及如何回答这个问题
Englund博士建议采用一对一的方式，而不是一次面对很多人，你可能想告诉你的爱人在家中或家中，或者在最喜欢的餐馆，Englund说她给病人在办公室里扮演角色扮演的角色，帮助他们练习告诉亲人他们有艾滋病病毒，她还提供给他们亲人来办公室，让她和病人一起解释诊断的消息，她可以帮助解答问题并提供准确的答案。如果您有任何问题或担忧，或需要帮助，请告诉您的家人。
需要艾滋病毒治疗
即使您还没有准备好告诉您的家人您有艾滋病毒，也不要耽搁HIV治疗。 “Englund说：”一旦你和你的提供者确定了你处于疾病的过程中，以及药物是否合适，开始治疗就很重要。“
您还必须为艾滋病治疗所需的承诺做好准备。 “为了做出这种终身承诺，病人必须准备好进入这个旅程，”Englund说。因此，花时间评估你的艾滋病病毒的现实情况，决定你将告诉谁，并建立你的支持系统，以帮助你保持强大并专注于你的艾滋病治疗。
