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对于患有溃疡性结肠炎的患者，说起来容易做起来难。
许多人在第一次醒来时都会出现恶心，呕吐和迫切需要跑到浴室的情况，MPH ，是麻省总医院消化科的胃肠病专家Ashwin Ananthakrishnan说的。保健中心在波士顿的克罗恩病和结肠炎中心
可能需要两到三个小时才能完成他们早上的卫生间常规 - 而在 之前 吃早餐可能需要一些人，这可能会导致又一次去厕所，他说，即使如此，Ananthakrishnan也说恶心或呕吐呕吐不应妨碍您吃早餐。他解释说，你不仅可以缺乏某些关键的维生素和矿物质，而且你的治疗目标是完全限制你的症状。在克利夫兰诊所注册营养师同意这一点，
同意这一点。 - 即使你没有太多食欲，早餐对于治疗溃疡性结肠炎也很重要，她说。
请继续阅读，了解哪些早餐容易在胃部进行。当你吃什么不想吃东西 Pallsik说，如果你担心引发眩晕，整天都要吃少量多餐，并避免含有糖醇的食物。
早上感觉恶心的人可以吃她可能容忍蛋白质奶昔和煮熟，成浆或罐装水果，她补充说。软，肉质水果如西瓜和苹果酱是其他不错的选择。 Pallsik建议将一种高蛋白食物与低碳水化合物的碳水化合物搭配使用。
少量适合胃的早餐建议：
1杯带水果杯的低脂干酪
2个炒蛋½杯不加糖苹果酱
1杯带桃子的燕麦片
- 用1杯低脂希腊酸奶，1杯不加糖杏仁牛奶，1杯冷冻桃子和1/2香蕉制成冰沙
- 2个煮鸡蛋和1杯煮熟的小麦谷物
- 要避免的食物
- 在早上，可能很容易接触到一片水果，但水果皮含有不溶性纤维，这可能引发一些消化道症状。其他罪犯：
- 坚果
种子
豆类
- 绿叶蔬菜
- 小麦麸
- 处于爆发期的人也应该跳过乳糖，因为它可能会使它们恶化症状。您可能还想避免通过：高脂肪，油腻的食物，如培根或炸土豆可能会加重您的胃病。
- 何时重新考虑溃疡性结肠炎治疗
- 如果您经历过早晨的突发事件Ananthakrishnan说，很可能你的疾病没有得到控制。与你的医生谈谈你是否应该尝试其他治疗方法，如保留灌肠。
