富含番茄的饮食降低乳腺癌风险 - Sanjay Gupta -

研究人员观察了西红柿沉重的饮食以及一种可能导致乳腺癌发生的影响。 70名绝经后妇女的大豆重饮食。他们发现番茄饮食中激素脂联素的含量增加了9％，这与肥胖，糖尿病和癌症风险降低有关。尽管其他研究显示大豆饮食可以降低患乳腺癌的风险，但大豆饮食导致脂联素水平下降

“即使在短时间内摄入大量西红柿和番茄基产品的优势是“研究作者，罗格斯大学流行病学助理教授Adana Llanos博士在一份声明中表示。 “吃富含必需营养素，维生素，矿物质和番茄红素等植物化学物质的水果和蔬菜，具有显着的益处。”

西红柿给予女性的量可以很容易地纳入饮食（约一杯但是专家们说，除了饮食习惯的变化，减少乳腺癌的风险，锻炼也起作用。

高血压治疗的阈值上升

在美国医学杂志上发表的新血压指南

对于60岁及以上的人群，当收缩压（最高值）为150 mm / Hg或更高或舒张压（最低值）为90 mm时，应规定药物/ Hg或更高，根据新指南

对于糖尿病患者，慢性肾病患者以及年轻患者，应在收缩压为140 mm / Hg或更高时开始治疗，舒张压在以前的2003年发布的指南中，大多数高血压患者的目标血压低于140/90 mm / Hg，而那些患有低血压的患者的目标血压低于130/80 mm / Hg慢性肾脏疾病或糖尿病

老年妇女坐久了，但活动时间很短

老年妇女大约有三分之二的时间清醒地没有身体活动，但他们经常以平均9次的活动频率根据JAMA的一项新研究，一小时内

“这就是我在老年医学界看到的，”纽约市布鲁克林医院中心老年病学主任Yonette Davis博士说。 “工作和照顾孩子的日常工作已经发生了变化，他们不再有那种九到五的习惯，他们的生活方式也不那么严谨，”她解释说。根据“公共卫生前沿”杂志的一项研究，

研究人员使用1 年以来对650,000名中老年人进行的电话调查的数据，发现种族间预防性牙科护理率不同和2008年。他们发现，23％至43％的美国人在2008年没有得到预防性牙齿护理。大约77％的亚裔美国人得到照顾，76％的白人，62％的西班牙裔美国人和美国原住民以及57％的黑人得到照顾

收入，教育和获得健康保险是没有得到牙科护理的原因。