由于像美国糖尿病协会这样的组织致力于提高糖尿病的认知度，健康专家希望能够重新投入到抗击糖尿病的流行中。 2型糖尿病是一种严重的健康状况，不仅会影响您的生活方式，还会让您面临许多其他健康问题的风险，包括高血压，中风和神经损伤。许多美国人面临2型糖尿病的风险，并且全球的糖尿病人口继续增长。“
”糖尿病及其双重灾难，肥胖不仅是该国的一个问题。这是一个全球性问题，超过了营养不良，“纽约市蒙特菲奥尔医学中心临床糖尿病中心的Joel Zonszein医师表示，
如果你看到越来越多的糖尿病患者，特别是2型糖尿病患者，很容易明白为什么健康专家说我们有糖尿病流行。以下是数据：
- 全球估计有3.66亿人患有糖尿病，约占全球人口的5.2％。
- 每年有460万糖尿病相关死亡
- 约2580万美国人患有糖尿病，约占总人口的8.3％。
- 约95％的糖尿病患者患有2型糖尿病。
2010年，20岁及以上的成年患者新发糖尿病病例近2百万。病例是超过8％的糖尿病美国人的一部分，但美国糖尿病协会（ADA）估计，到2050年，超过30％的美国成年人可能患有糖尿病。
糖尿病的一个重要问题是，许多人不知道他们有条件。估计有700万人患有未确诊的2型糖尿病，考虑到糖尿病需要经常护理，这是令人恐惧的。这就是为什么糖尿病意识如此重要的一个原因。
2型糖尿病风险背后的原因
对于这个国家的许多人来说，遗传学或家族史是2型糖尿病的重要危险因素。 Zonszein。但到目前为止，最大的风险因素是不良饮食和不健康的体重。“
”肥胖是一个越来越多的健康问题，这是由于暴饮暴食 - 特别是不健康的饮食 - 而且运动量不足，“他说。 “随着城市化进程和不断变化的交通方式，毫无疑问，全球过去几十年里肥胖迅速增加。”
超重给你的身体带来压力，并可能导致许多健康状况，包括心脏病疾病，高血压，关节炎，当然还有糖尿病。随着越来越多的人变得超重，有这些条件的人数也增加了。因此，糖尿病预防的最大组成部分是保持健康体重的健康饮食和运动。
年轻人中的糖尿病
糖尿病正在影响比以往更多的年轻人。有一次，2型糖尿病被称为“成人型糖尿病”，因为它主要在40岁以上的人群中诊断出来。 Zonszein说，在过去的二十年里，医疗保健提供者看到越来越多的2型糖尿病患儿。美国疾病控制和预防中心估计，目前有215,000名儿童和青少年患有糖尿病。
“年轻人中肥胖和低水平身体活动以及子宫内糖尿病的暴露可能是导致“Zonszein解释说，
为了打击这些数字，家长，老师和其他成年人可以教孩子们如何做出健康的食物选择并保持活跃，无论是通过运动，与朋友一起玩，或步行，骑自行车和慢跑。
糖尿病前期恐慌
糖尿病流行的另一个方面是患有前驱糖尿病的人越来越多 - 这是一个人的血糖水平高于正常水平但不足以成为糖尿病的情况。根据ADA，美国有7900万人患有前驱糖尿病。
对于患有前驱糖尿病的人来说，改变生活方式以保护他们的健康非常重要。研究表明，前驱糖尿病可能在10年内发展成糖尿病。 Zonszein说：“在人们发展为2型糖尿病之前，他们几乎总是有前驱糖尿病。此外，糖尿病前期可能会使你患上心脏病和中风。
如果你患有糖尿病，鼓励你的亲人接受检测。测试前驱糖尿病和改变生活方式以防止其发展成为全面的糖尿病是人们保护健康的最佳步骤。
