上午回合：巧克力和葡萄酒如何对抗疾病|

吃巧克力，浆果和茶可能有助于保护您免受糖尿病，心脏病和其他疾病的影响。据英国研究人员称，吃黄酮和花青素（类黄酮类）的人发现百里香，芹菜，浆果，葡萄酒和红葡萄导致较低的胰岛素抵抗和更好的血糖控制。目前还不清楚这些食品需要多少才能获得健康益处

“这是一项令人兴奋的发现，表明我们认为某些食物成分不合宜，例如巧克力或葡萄酒可能含有一些有益物质。可以开始识别和分离这些物质，我们可以改善健康饮食，“研究合着者伦敦国王学院的蒂姆斯佩克特说，

癌症扑灭可能比我们认为的更好

癌症战争是如何发生的要去哪里？很难说。

根据达特茅斯学院Geisel医学院的研究人员指出，我们在遏制癌症方面取得的成功的问题在于，我们也成功地对抗了其他疾病。

“As主要研究人员，达特茅斯Geisel医学院助理教授Samir Soneji说：“越来越多的人死于心脏病，中风和意外事故，越来越多的人活得足够长，以致有可能患癌症而死亡。”大学。

遗传因素可能在日间睡眠中被抛出

基因中断可能与夜班中经常诊断的慢性健康状况有关“我们认为这可能与长期轮班工作相关的负面健康结果有关，”研究作者Derk-Jan Dijk，睡眠和生理学教授S大学在英格兰的乌里。他表示，轮班工人患肥胖症，糖尿病，高血压，心脏病和癌症的风险更高。

血型饮食背后的证据

根据您的饮食偏离您的营养需求取决于您的血液类型可能不是最好的想法。