减肥手术是一项非常成功的减肥工具，但您需要进行一定的生活方式改变，以最大限度地发挥长期减肥成功的机会。
其中一种生活方式的变化是定期参加减肥手术患者的支持小组。这些小组可以给你一个讨论你的斗争和胜利的地方，并向其他也有减肥手术的人学习（WLS）。
减重手术支持组是一个独特的同伴组织，其共同目标是获得健康和学习新的生活方式“，加州拉荷亚Wittgrove肥胖症中心的多学科支持团队的项目主管和领导人Tracy Martinez说。
WLS支持小组如何工作
Martinez说，有很多减肥手术支持组的类型。许多减肥手术中心有持续的小组，每月会见一次或更多。有些组织对任何曾经或正在考虑减肥手术的人开放。其他人则适用于某些减肥手术患者组，例如尚未接受过手术的患者或最近接受过手术的患者。
减肥手术支持组可提供不同类型的支持，包括
- 一般支持 一般支持小组为那些努力为WLS后成功所必需的生活方式提供信息和帮助。
- 在线支持 一些支持小组为减肥手术患者提供虚拟的地方见面和分享故事和信息
- 撤退和团聚 减肥手术计划可能为他们的病人提供一次聚会的机会，每年进行一次撤退或团聚一次
- 心理支持 马丁内斯说。她的计划提供了一个心理支持小组，旨在帮助减肥手术患者，这些患者可能在心理问题（如身体问题或关系方面的挑战）中挣扎。
- 运动支持。 一些专业人员克有基于身体活动的支持小组，如步行小组，减肥手术患者可以一起见面和锻炼。
WLS支持小组的益处
许多减肥手术患者发现支持小组非常重要。 62岁的Sue Kuhnsman说，支持小组“是四年前进行过减肥手术的加州Encinitas的Sue Kuhnsman说，关键在于你是否要长期成功。她说定期参加支持小组是帮助她实现并保持体重目标的一种方式。“
”一群人比个人更强大，“库恩斯曼说。 “你的支持可能是唯一能让你减肥的地方。”
加利福尼亚Escondido的58岁Patsy Albert在六年多前进行了减肥手术，他同意这一观点。
“在实际发生[减肥手术]之前的两三个月，我开始进入支持组，”艾伯特说。她将她在支持小组获得的信息和教育归功于帮助她实现减肥目标。她很少错过一次会议，并表示她总是在她的支持小组学习新的东西。“
有一些关于去那里听别人经历的事情，”艾伯特说。 “这是我学会过新生活的地方。”
