两个父亲和一个救援消防队员Spagnoletti一直处于良好的身体状态。尽管他体重超重几磅，但他并不是快餐迷。 “我看起来像健康的图像，”他说。然而，2012年11月的一天，在北卡罗来纳州温斯顿 - 塞勒姆家附近的消防站值班时，他感到极度胸痛，并被救护车带到维克森林浸信会医疗中心。
途中，心电图数据（EKG）被传送到急诊室，所以当Spagnoletti到达时，医生已经准备好了。他们证实了Spagnoletti和EMT的怀疑：他心脏病发作。 Spagnoletti进行了紧急血管成形手术，在此期间，医生通过手腕上的动脉将薄而柔软的导管引导至心脏，以进入导致心脏病发作的阻塞。他还接受了支架，以恢复血液流向心脏，并保持动脉畅通。“Spagnoletti回忆说，他试图在急诊科保持清醒，向地平线望去，除了美丽的颜色外，他什么都看不到。 “看起来就在太阳在晴朗的日子出现在地平线上之前，”他说。
血管成形术后的生活方式改变
血管成形术后，医生建议Spagnoletti改变生活方式以降低再次发生心脏病的风险 - 他渴望遵守。虽然Spagnoletti说他的血管成形术前饮食并不差，但他修改了他的饮食习惯，以反映关于心脏健康的最新研究并帮助预防再次心脏病发作。他现在吃的鱼和鸡肉比以前少吃糖，钠和红肉
在心脏健康饮食方面的最新研究报告是在美国血液学会杂志“Blood”上发表的一篇报道， 。意大利研究人员对近15,000名健康男性和女性进行了调查，发现最能坚持地中海式饮食的参与者，富含蔬菜，全谷物，鱼类和橄榄油的人群，其炎症水平较低这可能与心脏病发作和卒中的风险增加有关。
这是Spagnoletti在大多数日子里进食的方法。他说：“就红肉而言，它的份量较小。”虽然他偶尔会把自己当作喜欢的菜肴，比如饼干和肉汁，但这是合理的 - 这是一种特殊的放纵而不是频繁的饮食。 “自从我心脏病发作以来，我只吃过两次，因为你也必须享受生活，”他说，“Spagnoletti因健康的饮食习惯和加强的运动常规已经减掉了10磅。 “我每周去健身房两到三次，我早上和晚上都会走几英里，”他说。 “我从来没有一个人每天上两个小时去健身房，但我现在确实经常去。”
年，他23岁的妻子阿利森斯帕格诺莱蒂帮助托尼注意饮食。但他说：“我必须立刻告诉我的妻子，”我知道你关心我，我很欣赏它，但我不想经常唠叨自己在吃什么。“承担责任你自己的心脏健康的生活方式改变可以帮助你提高成功和成就感。
在他的血管成形术手术后，Spagnoletti进行了心脏康复治疗，并为工作人员留下了深刻的印象，他决心重返自己喜欢的工作。 “我恢复工作的动力非常好，”他说，“
。”Spagnoletti也喜欢骑摩托车。他的做法是让心脏健康的生活方式发生变化，但也要花时间去做他喜欢的事。 “在我的工作中，我看到很多死亡，我知道我活着很幸运，”他说。 “这就是为什么我相信你必须每一天都过上最好的生活。”
适应血管成形术后的关键
维克森林心脏病学教授Robert Applegate医师和Spagnoletti抵达时介入的心脏病专家在急诊室呼吁遵循心脏健康饮食和定期锻炼以帮助预防心脏病发作和血管成形术后重复发作的重要性。 “越来越多的证据表明，从长远来看，吃未经加工的食物对健康好得多，并且富含新鲜水果，蔬菜和全谷类食物的饮食可能有助于减少心脏病发作，”他说，“像Spagnoletti博士，Dr 。Applegate认为，当谈到你所吃的东西时，调节是关键。 “温和是一种实现你想要的心脏健康饮食的方式，并且总体上可以改善你的健康状况，”他说，“
。”
