如何预防视力减退和心脏病|

报告研究人员在2015年3月发表的一项研究报告中指出，一种眼病尤其是年龄相关性黄斑变性（AMD）可能与心脏健康有关。眼科。澳大利亚研究小组回顾了1,600多人的健康和视力信息，发现一个人的冠状动脉疾病（CAD）越严重，他们越有可能发展AMD视力减退。额外的心脏相关根据美国眼科学会（AAO）的报告，眼病包括白内障，视网膜病，短暂性脑缺血发作和视网膜分支静脉阻塞等。

导致大多数美国视力丧失病例的年龄相关性黄斑变性影响黄斑 - 视网膜的中心。根据美国国家眼科研究所的数据，大约有两百万美国人患有AMD。

好消息是，您为保护自己的心脏而进行的生活方式改变也有助于保护您对AMD的视力

“年龄相关性黄斑变性和冠状动脉“研究作者和视力丧失研究员悉尼大学医学院副教授兼首席研究员Bamini Gopinath博士解释说，动脉疾病有相似的风险因素，如吸烟，较高的体重指数，高血压和遗传风险因素。 Westmead医学研究所视觉研究中心在澳大利亚。

其他研究人员也开始探索黄斑变性和心脏病的共同基因和生物学基础。

“当血管容易患上他们开始了这个煽动过程，“视光学医生大卫P.桑德罗斯基（David P. Sendrowski）说，他是马歇尔B.凯彻姆大学南方教授在加州Fullerton的加州眼科视光学院。他解释说，这种炎症过程可能对AMD有贡献，因为眼睛依赖于健康的小血管正常工作。根据AAO，两种基本类型的AMD是干燥和湿润的。干性AMD的特征是随着年龄的增长黄斑变薄，而湿性AMD则是视网膜下新血管生长所致。

俄勒冈州波特兰居民Duane Paulson（DDS）患有湿性AMD。他教了小儿科的牙科，直到他驾驶近二十年前的心脏病发作。此外，他还接受了双旁路手术和主动脉瓣置换术。现在87岁的鲍尔森博士说他已经意识到心脏病和视力丧失之间可能存在的联系，所以他每天服用阿司匹林和他汀类药物治疗胆固醇，并保持身体活动以照顾他的心脏。

“眼睛大约两年前出现了问题，“他说，”我注意到，我的一只眼睛的视力不同 - 它有些从侧面到侧面塌陷。“AMD的症状可能包括模糊，中央视觉扭曲，甚至中央的空白点视觉，根据AAO。“

我认为这是双眼睛，但左眼做得很好，”保尔森说，他从二十几岁时就开始戴处方眼镜。 “我可以开车做这种事情，但是我的阅读会有点问题。”他用干眼药水滴眼液，并服用医生推荐的眼部健康维生素。

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预防视力下降和心脏病

“心脏病预防的相同生活方式和行为建议与AMD的预防相一致，”心脏病学教授Laurence Sperling博士，预防心脏病诊所创始人兼主任根据2014年在

Retina

杂志上发表的研究，

中的心脏病风险因素（如吸烟和高血压）也与AMD相关。根据AAO的报告，根据AAO的报告，许多预防AMD的步骤也可以降低心脏病的风险：

治疗高血压。不受控制的高血压会增加患AMD的风险控制胆固醇

不健康的胆固醇水平与AMD有关

戒烟吸烟者发生AMD的风险更高
减重过重会增加患AMD的风险尝试我们的免费的在线卡路里计数器可以帮助你到达你的胃ght goal。
了解你的家族历史。有视力减退或心脏病家族史或两者都应该提示你对眼睛和心脏健康保持警惕。
吃健康的饮食。国家眼科研究所建议摄入大量绿叶蔬菜和鱼类作为均衡饮食的一部分
虽然同样的生活方式选择可以降低两种疾病的风险，但用于治疗它们的药物是不同的，可能会相互作用 “确保您的心脏病专家和眼科专家知道您服用的常规药物，以及任何非处方药，甚至是草药或膳食补充剂，”Sperling博士说，
例如，“如果您在一个血液稀释剂，包括阿司匹林，有一些担心，你的出血可能会更糟，你会有更多的视力丧失，“俄勒冈州健康与科学大学凯西眼科研究所眼科学家Steven Bailey博士说。血液稀释剂会增加出血的风险，包括AMD。此外，用于治疗湿性AMD的抗VEGF注射剂可能会稍微增加心脏问题的风险。根据2014年发表在 JAMA Ophthalmology

上的研究评论，这种风险需要进一步研究。