谈到感染艾滋病毒，引起艾滋病的病毒可能不是最性感的前戏形式，但它是最重要的一步你可以采取实践安全性行为。艾滋病的预防从了解你的状态，你的伴侣的状态，以及如何避免传播感染开始。
不幸的是，数据显示，并非每个艾滋病病毒感染者都对他们的状态坦诚直言; 88％的男男性接触者可能会告诉他们的主要性伴侣，如果他们患有艾滋病毒，他们约有一半可能（30％至40％）与任何性伴侣或伴侣分享这些信息他们并没有如此承诺。
美国明尼苏达大学最近在美国六大城市对675名艾滋病毒感染男性进行研究，结果显示，那些能够随意或不自然地告诉自己的性伴侣感染艾滋病病毒的人更可能采取措施降低将感染传播给他人的风险。
安全性行为预防艾滋病
如果您有艾滋病病毒，戒除性行为或与艾滋病毒阴性伴侣处于相互一夫一妻制关系，那么您最好下注预防艾滋病毒传播。然而，实践安全性行为以保护伴侣免受感染仍然很重要。这意味着：
- 告诉你的伴侣关于你的艾滋病状态（也称为血清状态）并了解你的伴侣的状态。
- 每次有性生活或任何时候分享性玩具时使用新的乳胶避孕套。 >在对女性进行口交或与对方的肛门进行口腔接触时（使用性方法进行咀嚼），可以使用牙科大坝，乳胶床单或切开式避孕套。目前没有关于这些方法在预防通过口交传播病毒方面的有效性的信息，但推测这种方法比没有屏障直接接触更安全。
- 使用水基润滑剂以减少摩擦。
- 在性交或双手手淫期间使用乳胶手套插入手或手指
- 您还应该知道艾滋病毒有不同的毒株，因此两名艾滋病毒阳性的人有可能以二级形式感染对方的艾滋病毒，甚至可能是一种耐药的艾滋病毒。为了防止这种情况发生，即使你的伴侣也有艾滋病病毒，你总是要实行安全的性行为;这也可以防止许多其他性传播疾病的发生，这些疾病可能会使您的艾滋病毒复杂化。
口交不会像阴道或肛交那样带来传播风险，但风险依然存在。美国疾病控制和预防中心的一项研究发现，近8％的新感染男性通过口交被艾滋病毒感染 - 研究表明，几乎所有人都错误地认为没有与口交相关的艾滋病毒风险。
艾滋病毒预防避孕套
有许多避孕方法，有些可能似乎是感染障碍，但实际上它们不是（如隔膜） - 每次都使用适当的乳胶避孕套，目前为止在性行为中预防艾滋病毒传播的最有效方法
了解如何正确使用避孕套也是安全性行为的重要组成部分。明尼苏达大学的研究表明，除了预先知道他们是否感染了艾滋病病毒之外，在性行为中使用安全套的人更有信心开展更安全的性行为。
开始关于HIV的谈话
没有避免 - 如果你有艾滋病病毒，对性关系的最安全的方法是谈论你的血清状态，并向你的伴侣询问他们的艾滋病状况是什么，或者如果他们不知道，要求他们接受检测感染艾滋病毒之前，开始性关系。以下是您的伴侣需要考虑的几点：
你的艾滋病病毒状况如何？您是否愿意在我们发生性行为之前进行测试？
- 您是否曾经为了使用药物而使用过或分享过针头？ （IV吸毒者艾滋病毒风险增加。）
- 您有多少伙伴？ （性伴侣数量增加会增加感染艾滋病毒的风险。）
- 如果您感染了艾滋病毒，您的CD4计数和病毒载量是多少？ （艾滋病病毒感染者总是具有传染性，但随着CD4计数下降，病毒载量增加，甚至更加如此。）
- 在性行为中使用安全套有什么感受？ （现在是让伴侣知道使用安全套不适合你的好时机。）
- 你知道如何使用安全套吗？在进行口交或手部渗透时，您是否使用牙科大坝或乳胶手套？
- 与新合作伙伴进行这种对话可能很困难。如果你需要与你的伴侣谈论艾滋病毒的帮助，可以考虑与治疗师或艾滋病咨询师一起看看。请记住，如果你不喜欢你得到的答案，你应该重新考虑你的性行为计划。你的健康取决于它。
