想过上成熟的晚年？你和你的孩子长寿的机会正在增加。事实上，今天出生的孩子很可能会成为百岁老人 - 一个活到100岁的人。由于医药，营养和安全方面的进步，世界人口的寿命比以往任何时候都长。但是，虽然全球老龄化是人类的一次巨大飞跃，但长寿也会带来经济，社会和健康方面的挑战，尤其是在已经拥挤不堪的国家。
仅在上个世纪，全世界的预期寿命就取得了巨大的进步。在美国，平均预期寿命现在接近78岁。工业化国家中最年轻的成员可以期待更长的寿命。丹麦最近的一项研究发现，2000年以来在发达国家出生的婴儿中有一半可能会成为百岁老人。对来自30个国家的数据进行的这项分析显示，80岁以上人口的死亡率继续下降，没有显示出放缓的迹象。该研究报告称，未来的百岁老人可能比老一代人的残疾程度更低。
看长寿热潮
丹麦的研究只是证明全球老龄化迅速发生的一个证据。以下是一些来自联合国的衰老预测：
- 2045年，60岁以上的人数将比历史上首次超过全球儿童人数
- 到2050年，老年人人数将增加一倍，占总人口的22％，发展中国家增长最快。
- 在老年人中，增长最快的群体是80岁以上的人群。今天，约七分之一的老年人约有80岁以上。
世界是否会过度拥挤？
世界上某些地区可能会变得更加拥挤，而其他地区会保持不变。
在未来40年据联合国统计，全球人口预计将增长25亿，达到90亿。大部分人口增长将发生在欠发达国家，并将集中在生活在城市中的最贫穷的人群中。这可能会产生更加拥挤和污染的城市贫民窟，迫切需要清洁饮用水和改善卫生设施。
在富裕国家和发展中国家，人们的寿命更长，但婴儿出生的人更少。因此，在这些地区，预计到2050年人口变化不大。
寿命延长对健康的影响
人口老龄化有很大的好处：大多数中老年人会有活着的父母，更多的孩子会认识祖父母 - 甚至是曾祖父母。健康的老年公民可以与年轻一代分享他们丰富的知识，帮助照顾孩子，并在自己的社区自愿或担任工作。但随着人们寿命的延长，相关的医疗问题将给卫生系统带来沉重负担。
以下是全球老龄化的一些挑战：
- 与年龄有关的慢性疾病增加 心脏病，癌症，糖尿病和其他慢性病在全球范围内将比未来几年的传染病或寄生虫病造成更多的死亡和疾病。在发达国家，这种转变已经发生。随着预期寿命的延长，痴呆和阿尔茨海默病预计将每20年几乎翻一番。
- 欠发达国家的特殊挑战 较贫穷的国家将承担照顾老年慢性病的双重负担，以及处理传染病持续高发生率
- 对专业医护人员的需求不断增加 数百万需要医疗保健的老年人需要专业医生，如老年病专家来帮助世界各地的老年人。到2030年，估计仅美国就需要36,000名老年病专家。截至2008年，只有约7000名执业老年医师。
- 增加对长期护理的需求 需要经济适用的疗养院或辅助生活中心的病态和体弱老人的人数可能会增加。
- 医疗保健费用增加 随着年长者停止工作和他们的医疗保健需求增加，政府可能会被前所未有的成本所淹没。在美国，另一个婴儿潮一代每隔八秒就会变成60。 65岁的老年人可以享受的医疗保险覆盖面可能会被推到极限。如何为即将到来的老年人热潮付款是一个在全球各地首都进行辩论的主题。
如何为长寿添加质量
活得更久很棒，但生活无痛且独立是大多数人真正想要的。为此，各州和社区将需要在高级服务上投入更多资源。需要健康和健康计划来教人们如何更好地管理疾病并避免因跌倒而导致的衰弱性伤害。高级健身计划可以增加个人的力量和平衡，而安全驾驶计划可以帮助老年人尽可能长时间独立生活。
未来的医疗进步可能会延长寿命，但最终，您的健康取决于您。通过健康饮食，运动和不吸烟来避免或延缓慢性疾病的发作是开始的好方法。
