患有淋巴瘤的人可能会患癌症本身（例如骨骼或关节疼痛）或作为治疗的副作用。如果你生活在痛苦中，你不必感到无助。治疗淋巴瘤相关疼痛的方法有很多种。“疼痛是一件大事，但我不会认为淋巴瘤比其他癌症更痛苦，”执行副总裁Bart Kamen博士说。和纽约怀特普莱恩斯白血病和淋巴瘤协会的首席医疗官“我们致力于整合一种方法来应对你的疾病，包括应对疼痛。”
淋巴瘤疼痛：说话
有三种类型您可能正在经历的疼痛：
急性疼痛突然开始，并可能在短时间内消失。
- 大部分时间都伴随着慢性疼痛，无论是轻微的还是严重的。 >由于活动或药物水平的变化而出现的突破性疼痛
- 缓解疼痛的第一步是说出来。 Kamen博士说，疼痛是非常个人化的。如果它妨碍你进食，睡觉，活跃，做爱，享受生活或参与日常活动，请告诉医生。转向你的血液病专家，他们很可能会要求你以1到10的等级评分你的疼痛 - 一个只是一种痛苦，10代表你曾经经历的最痛苦。使用这些信息，您的医生可以帮助您找到解决方案。如果你的疼痛反应不快，他经常会呼叫疼痛管理团队寻求帮助。
- 如果你的医生或肿瘤科护士没有花时间教你关于疼痛管理和正确使用药物的信息，指导或者可能有帮助的视频和小册子。研究表明，接受关于疼痛和如何控制疼痛的直接培训的癌症患者在长期控制自己的疼痛方面更为成功。
淋巴瘤疼痛：了解您的治疗方案
有各种各样的疼痛治疗选择，取决于你的痛苦的类型和程度，卡门说。非处方止痛药可用于轻度至中度疼痛。这些药物包括对乙酰氨基酚和非甾体类抗炎药（NSAIDs），如布洛芬。
更严重的疼痛，严重程度四级以上，可以用阿片类（麻醉剂）处方止痛药解决，包括可待因，吗啡，或美沙酮。随着身体习惯于药物，您的阿片类药物剂量可能随时间而改变。与你的医生合作，为你的疼痛控制找到合适的剂量，并且记住不要服用超过你处方的剂量。
有些人可能需要其他类型的药物，例如抗惊厥药物或类固醇，以协助疼痛管理和肿胀
淋巴瘤疼痛：用于疼痛管理的替代疗法
卡门估计60-80％的淋巴瘤患者会在某个时间点尝试补充和替代药物（CAM）。有许多方法可以尝试控制或管理没有药物的疼痛，包括：
针灸
生物反馈
- 认知行为疗法
- 深呼吸
- 按摩疗法
- 冥想
- 放松
- 可视化
- 瑜伽
- 如果您将CAM视为您的疼痛管理计划的一部分，请确保让您的医生知道，以避免任何不必要的副作用。要记住的是，你不必因为接受淋巴瘤治疗而接受疼痛。你有很多选择来解决疼痛，所以和你的医生交谈，为你制定正确的策略。
