但类风湿性关节炎也是一种进行性疾病，这意味着随着时间的推移，症状会逐渐恶化。 “RA是一种渐进的，系统性的，免疫驱动的疾病，不仅会影响关节，而且还会影响内脏器官，”Frederick马里兰州关节炎和骨质疏松中心的风湿病学家和临床主任Nathan Wei博士说。 “过去，当RA患者治疗不当时，会发生进行性关节侵蚀和损伤。这种关节损伤最终导致了身体残疾的发生，“魏博士说。 “虽然今天很少发生，但RA仍然是一种严重的疾病。”
与风湿病学家建立良好的长期关系对于风湿性关节炎的预后和帮助避免相关疾病非常重要。 “研究表明RA是心血管事件的风险因素，例如心脏病发作和中风，”Wei说，“这与一种癌症淋巴瘤的发病率增加有关。”
类风湿性关节炎进展
类风湿性关节炎不仅会引起疼痛：随着时间的推移，人体内潜在的炎症会侵袭你的软骨，这就是为什么这些年来这种疾病往往会变得更糟，Herbert Wertheim学院风湿病学系主任Marta L. Cuellar博士解释说。在迈阿密医学。 “随着疾病的发展，滑膜（它是覆盖关节的膜）开始恶化，并且牵涉到邻近的骨骼，变薄，然后侵蚀骨骼表面，”她说。 “关节周围的其他组织如软骨和韧带也会受累，导致关节畸形和破坏。”
然而，类风湿关节炎患者有很多希望。 “答案是专家早期评估开始适当的治疗，这将减缓疾病的进展，”奎勒拉说。 “在RA症状的最初两年有一个机会窗口。”
您还可以改变生活方式以改善风湿性关节炎的预后。这些包括：
正确饮食
- 瘦肉蛋白，全谷物和丰富的水果和蔬菜的健康均衡饮食可以帮助您感受最佳状态并保持健康体重，从而进一步改善您的RA预后。 穿着舒适的衣服和鞋子
- Cuellar说这是最简单的生活方式改变之一。您可以通过尽量让自己每天尽可能舒适地减轻疼痛和炎症。 适度运动
- 尽管积极运动可能会加重RA症状，但重要的是定期进行适度运动以保持身体健康并感受到最佳效果 减轻压力
- 无论是通过冥想，呼吸技巧还是改变生活方式，压力管理都是您身体健康的关键。压力是主要的RA症状触发。 不吸烟。
- Wei指出吸烟在类风湿性关节炎诊断中起作用。一旦你有RA，吸烟会加剧你的症状。 与你的医生保持良好的关系
- 近年来，类风湿关节炎治疗已经取得了很大的进展。在许多情况下，如果您正在服用适当的药物并与您的医生就您的最佳治疗计划密切合作，您可以获得良好的RA预后。
