2011年12月20日星期二（HealthDay新闻） - 新研究表明，中年人静息心率增加预示心脏病死亡风险增加
根据大型研究，心率从每分钟70次以下增加到每分钟85次以上的人与那些心率每分钟保持在70次左右的人相比，心脏病死亡的风险增加了90％ 。
“静息心率是医学中最简单的测量方法之一，每个人都可以在家中自行完成。从横断面研究可知，一个人的静息心率与过早心血管相关风险有关疾病和死亡，但它有n此前，与过早心血管死亡风险增加有关，“研究资深作者K.K.的主任Ulrik Wisloff说。 “我们的观察表明，静息心率可能是缺血性心脏病和总死亡率的重要预后指标，”Wisloff说，他补充说，静息心率的变化可能表明需要改变生活方式
研究结果发表在
年12月21日的美国医学协会杂志上 Wisloff说可影响心率的因素包括遗传学，年龄，活动水平，饮食和是否吸烟。 目前的研究包括近13,500名男性和16,000名女性。研究参与者，他们都住在挪威，研究开始时没有已知的心脏病。在研究开始时，参与者的平均年龄约为52岁。
在研究开始时进行休息心率测量，然后在约10年后再次测量。经过12年的随访，共有3,038名研究参与者死亡。将近400人死于心脏病
与两次读数时心率一致在每分钟心跳不超过70次的人相比，那些心率从每分钟不到70次增加到每分钟超过85次的人，心脏病死亡风险增加90％。研究报告称，在心率每分钟在70次至85次之间的患者中，随访中每分钟心跳增加至85次以上，表明心脏病死亡风险增加80％，
Wisloff表示，心率的变化可能表明潜在的心脏疾病，目前尚未得到承认。
Dr。纽约纽约大学Langone医学中心心血管临床研究中心副主任Harmony Reynolds表示，可能有多种因素导致心率增加。一个可能是肥胖，她说，对心脏和循环系统提出更多的要求。
减少静息心率是否会降低死亡风险，这项研究并不清楚。开始时静息心率超过85的人在本研究中没有看到降低心率的益处。但是，根据Wisloff的报道，心率每分钟在70到85次之间的人能够将他们的静息心率降低到每分钟70次以下，他们死于心脏病的风险降低了40％，
雷诺兹说，她很惊讶地发现这个小组并没有因为随着时间的推移而降低心率而受益。“一般来说，她说脉搏较慢是心脏健康状况较好的指标。对于那些想改善心脏健康的人来说，她表示标准的建议仍然是正确的。 “提高健身水平总是有益的，所以要多锻炼身体，保持健康的体重，吃更健康的食物，不要吸烟，”她建议说，“
Wisloff说人们应该知道他们的心率随着时间的推移。而且，如果你看到变化，让你的医生知道。 “这很简单，免费，对你来说可能很重要，”Wisloff说，“
