我们知道COPD是我国现在第三位最常见的杀手，而且，所以这是一种不好的疾病。 Sanjay Gupta，医学博士，日常保健：
你告诉人们他们的生活方式，他们可以做什么来提高他们的机会？你还能告诉病人要做什么？我知道1到10就是戒烟。还有什么？他们还有什么其他的选择？ Dr。 Crystal：
另一个非常重要的是，不要让任何你生活在烟雾中的人。因为二手烟也会造成明显的损害，这就是为什么香烟在酒吧，餐馆和办公室被禁止的原因，如果你经过一片烟雾，你的肺细胞就知道了，我们可以检测到异常。 博士Gupta：
你在谈论一个在云中漫步的人吗？ Dr。水晶：
是。你去参加一个鸡尾酒会，有人吸烟，你走过一团烟雾，你的肺细胞会开始表现异常。 Gupta： 你马上在说什么？
Dr。 Crystal： 马上
Dr。水晶： 你可以做的另一件事是锻炼。所以你不能像你的心脏或肌肉那样真的改变你的肺，但你可以通过锻炼来帮助你，清除你的肺。 Gupta：
你知道，这很有趣，我总是告诉我的病人锻炼腰酸背痛。他们说，“你一定在开玩笑吧。我甚至不能起床。我应该怎么锻炼？“你听到呼吸困难的人有同样的情况吗？” Crystal博士：
我听到同样的事情，但是有锻炼和锻炼。所以你可以跑马拉松，但COPD患者可以举起一些重物，走上楼梯，沿着街区走下去。这个人有各种锻炼。所以你可以做任何练习。此外，COPD与其他疾病有关：例如骨质疏松症，心脏疾病;任何你可以做的运动都可以帮助你治疗这些疾病。 Dr。 Gupta：
你是否告诉你的病人有什么他们不能做的事情？我的意思是说，你的一位COPD患者说：“看，你知道什么文件？我想我想报名参加这场比赛。我想跑10K。“你对COPD患者说：”你知道吗？那不在话下了？“ Dr。水晶：
没有。我认为这很棒。也许他们正在背包行走。我认为这对他们来说非常棒。
