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虽然普通感冒通常是相对轻微的疾病，但却是导致学校和工作失败的主要原因之一。有数百种可引起感冒的病毒，尽管科学家们尚未找到治疗方法，但有些治疗方法可以帮助您感觉更好，并可以控制您的症状。
冷处理始于家中
治疗的第一步你的感冒症状正在照顾好自己。普通感冒的自我护理措施包括：
- 获得充足的休息。 在感冒时尽可能卧床休息。你的身体需要能量来抵抗感染，所以获得足够的休息可能有助于加快恢复时间。如果您有发烧，休息尤其重要。
- 漱口温盐水 如果您的感冒给您发痒或喉咙痛，每天几次用温水和食盐混合漱口可以提供一些解脱。喉咙喷雾和锭剂也可以帮助舒缓喉咙痛。
- 喝大量液体。 全天饮用水，果汁和清澈的液体和汤感冒时，增加饮水量。
- 尝试使用盐水滴鼻剂和凡士林。 当您的鼻子闷热或变软时，使用盐水滴鼻剂和喷雾剂可以帮助松动粘液和照顾你烦人的鼻腔。
- 避免饮酒 饮酒会导致脱水，并且在感冒时会使您感觉更糟糕
治疗感冒症状的药物
根据您的特定感冒症状，非处方（OTC）感冒药可帮助您感觉更好。但是，这种药物不能治愈或减少感冒的长度。可以帮助缓解疼痛的非处方药包括：
- 镇痛药。 镇痛药是可以减轻疼痛和发烧的药物。阿司匹林（拜耳），布洛芬（Advil）和对乙酰氨基酚（泰诺）可以帮助缓解寒冷症状，如肌肉酸痛，头痛或发烧。因为阿司匹林与瑞氏综合症有关 - 这种情况突然袭击了儿童的肾，脑和肝脏，所以不要给患有病毒感染的儿童或青少年服用阿司匹林。
- 减充血剂 减充血剂是通过缩小鼻子中的血管，使空气通过，使呼吸更容易进行。
- 止咳剂 止咳剂或止咳药可阻止反射性咳嗽，但只能在咳嗽时使用干燥（没有粘液）。小于4岁的儿童不应服用止咳药
- 祛痰药 祛痰药粘液稀薄，使您更容易咳嗽。
- 抗组胺药 抗组胺药可缓解某些感冒症状，包括流鼻水和流泪的眼睛
谨慎服用非处方感冒药，因为它们通常伴有副作用，例如头晕和胃部不适。如果您不确定药物是否安全，请咨询您的医生或药剂师。出于安全考虑，美国食品和药物管理局建议6岁以下的儿童不要服用这些非处方药治疗感冒。
每个人都会时不时地感冒 - 知道这些基本知识可以帮助你和你的家人渡过难关。
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