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当你最喜爱的有罪快乐快餐的广告出现时，你有多少次看电视上？无论是橄榄园的永不过时的意大利面碗，还是来自麦当劳的多汁汉堡，有时只是看到你知道和喜爱的食物的图像使他们觉得无法抗拒。 但如果 看到
图像会让你跑出去抓住最喜欢的咬点，新的研究可能能够测量这种冲动与未来体重之间的联系 在 Journal of Neuroscience研究人员发现，当科学家在6个月后与参与者一起检查时，其脑部对食物图像反应更强烈的参与者更可能增加体重。同样的原则适用于性活动：参与者的大脑对性影像的反应报告了比性反应强烈的参与者六个月后更多的性活动
为了进行研究，研究人员展示了动物的图像，环境场景，开胃食品和人们送到达特茅斯学院的一群大学新生，而志愿者接受了MRI检查。六个月后，将学生体重和自我报告的性行为与以前记录的体重和脑扫描数据进行比较。 对食物图像作出反应的学生更可能体重增加，对性行为有反应的学生图像报道更多的性活动。研究人员指出，志愿者对一组图像或另一组图像作出反应;对食物图像作出回应的参与者体重增加，但没有更多的性活跃，反之亦然。 那么，试图避免体重增加的人的信息？下一次你看到你无法抗拒的美味食物时，尽量做到最好。“
你需要积极思考你想要控制的行为，以便调节它，”高级作者威廉·威廉斯凯利博士在发布。 “自我调节需要大量有意识的努力。”
脑扫描能预测食欲吗？
曾经算过卡路里的人可以告诉你：通过刚刚在健身房里燃烧的卡路里，吃起来非常容易。而且似乎你的偏爱也可以通过脑部扫描来预测，这是两项独立的研究发现的结果。
首先，圣路易斯奥比斯波的加利福尼亚理工大学州立大学的研究人员追踪了大脑部分的活动， 20多岁的30名活跃人士的食物奖励系统。一半的参与者在一个小时内蹲了半个小时，而另一半则静静地坐了一个小时。在第二次会议期间，参与者交换活动。
在每次会议结束时，研究人员在观看一系列照片的同时观看了参与者脑部的MRI，并在计算机屏幕上闪烁。参加者的食物奖励系统在坐着高脂含糖食物时静静地照亮。但经过一个小时的锻炼，根据他们的大脑扫描，这些人对食物的兴趣不大。这促使研究人员推测，一些人在运动后可能减少了饥饿线索。然而，去年在
肥胖症
杂志上发表的一项研究发现，对于一些人来说，情况可能相反，特别是那些超重。研究人员追踪了34名超重男性和女性，他们每周锻炼五天，每天燃烧500卡路里。他们被允许随意吃东西。
12周后，20名志愿者每人平均减重11磅。另外14人最多只下降了一两磅。研究人员在大脑扫描后发现，这些参与者的食物奖励网络在运动后在食物看来会亮起来，而且在12周后，它们的活性更强。体重减轻者在运动后对食物照片没有强烈反应
无论你是否运动后贪婪，这些启示应该可以帮助你找到并对抗不健康的食物。“四五年前，它真的看起来像食欲激素”控制我们吃什么，说托德哈博基安，研究运动和荷尔蒙的博士， 纽约时报 。 “但我越来越确信这是大脑。荷尔蒙不会让你去吃东西。你的大脑确实如此。“
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