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如果您在深夜生病，可能会唤醒您的配偶，甚至唤醒您的配偶让工作知道你不会在第二天来。但有些人 - 至少与医生关系特别好的人 - 可能会发邮件给他们的医生，让他们知道发生了什么。一项新的研究发现，这种相互作用可能成为与医生关系良好的患者往往会有更好的健康结果的原因之一。
逻辑上讲，这是有道理的，因为与医生相处的人更多很可能会去见他们，对他们坦诚相待，并听取他们的建议。该研究由马萨诸塞州总医院的医生进行并在PLOS One上发表，分析了13项随机对照试验，其中医生接受了培训以改善与患者的相互作用。如果医患关系得到改善，患者的健康状况也会得到改善，例如体重减轻或血压下降。事实上，研究人员表示，13项研究的整体改善相当于增加了每天服用阿司匹林对心脏病发作风险的促进作用。“
虽然效果很小，但并不小于其他干预措施[如服用阿司匹林]，广泛开处方“，研究作者Helen Riess医学博士，Mass General移情与关系科学项目主任。
之前已经证明，良好的医患关系可以改善健康状况，例如在一项研究中显示，当他们的医生更有同情心时，糖尿病患者在血糖监测方面更加成功，伯明翰卫生系统阿拉巴马大学首席经验官Rodney Tucker博士说，他没有参与这项研究。塔克说，这一发现是“常识”。
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虽然里斯博士和她的同事正在研究如何有效地培训医生与患者有更好的关系，但要记住它是一个双向的街道
10种方式改善你与医生的关系：
1。准备好你的预约 这不仅仅是准时到达办公室。 Tucker博士表示，您还应该将所有当前的药物（非处方药或处方药）带到您的预约中，以及关于重要事实的说明，例如您是否在健康诊所接受了流感疫苗注射。写下你最近遇到的任何健康问题或担忧，因此请务必提出。
2。确定问题的优先顺序 确实，医生往往需要时间紧迫，但这并不意味着您应该修改您的需求以适应30分钟内的窗口，杜克大学姑息治疗主任James Tulsky博士说。大学医学院。列出你想要解决的事情，让你的医生知道在约会开始时有多少事情，Riess建议。问问你的医生今天能列出你的名单上有多少物品，如果他们没有全部解决，请谈谈另外预约，她说。不要只是分享主要的投诉，要分担主要的顾虑。
例如，简单地告诉医生您正在遇到的具体问题 - 例如膝盖疼痛，这似乎更自然。但是，分享你对它的主要担忧是同样重要的，Riess说。你的担心可能是你是否需要为膝盖做手术，因为手术会让你担心，或者因为你需要有人来看你的孩子。如果你不同意你的担忧，你的医生不能回应他们，记住 - 医生也会接受培训，以解决你的问题。 4.确保您留下您需要的信息。
在医生的约会中很难说出自己不知道如何服用药物或您需要做什么才能跟进。 “感觉就像你在打断，”Tulsky说。但是当你离开办公室时，你要对你的照顾负责，所以你需要确保你的所有问题，包括情绪问题都得到满足。 Tulsky还指出，研究表明，如果病人两次提出问题，医生的反应会更强烈 。记录你的访问，或带人去做笔记。
在医生预约时经常需要吸收很多信息，特别是如果你面临重大的，可怕的健康挑战。克利夫兰诊所医学研究所主席David Longworth医学博士表示，你可能因试图接受诊断而分心，因此带上配偶，朋友或家人记笔记和提问可能会有帮助。或者，你可以记录你的访问，以便稍后参考这些信息，Tulsky说 - 只要确保你问医生，如果这是正确的。询问如何在几小时后联系您的医生。 每位医生都会有不同的偏好，而且有些办事处设置了系统，因此在出现医疗问题时询问医生应该如何联系很重要常规时间之外。如果您事先知道系统的联系方式，那么当您实际面临医疗危机时，您应该担心这一点。
7。了解如何使用电子健康记录。 EHR不应该只针对医生 - 新的电子健康记录也应该让您更容易管理您的护理。了解您的医生办公室是否正在使用EHR，并了解如何使用访问门户。 Tucker说，注册使用EHR可以让你更多地访问你的记录和教育材料，Tucker指出，并且为你提供一个安全的系统来发送你的医生的电子邮件。告诉他们你是否去过另一位医生。
无论是专科医生，紧急护理情况还是需要安排一天的医生出院的约会，重要的是要确保您的主文档在关于您收到的其他医疗护理的循环。如果医生在同一个系统中，EHR可以轻松共享信息，但请务必要求将访问记录发送给您的初级保健医生。 Tucker建议说，携带你的医生卡和相关的联系信息将使这一切变得轻而易举。如果你的医生没有满足你的需求，那就把它提起来。 很难告诉你的医生，你认为缺乏某些关心的部分，但是四位医生都说你这样做很重要。 “有时他们只需要被告知”这不起作用“，他们会尽力修复它，”Tulsky说。“
。找到另一位医生 如果您提出了与医生有关的问题，而且似乎没有任何改变，您应该随时找到新医生。 Longworth博士说：“这完全是关于对你委托你的人有信心和信任。 Longworth说，如果你对你的医生的临床能力有任何怀疑，或者你只是觉得你没有很好的关系，
