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影响甲状腺水平的10个因素|

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12用于甲状腺功能减退症的健康食谱

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如果您正在接受甲状腺功能减退症的治疗,测试是生活中的事实 - 准确的测试是关键。但是任何数量的东西都可能导致你的测试结果。了解这些因素可能是最重要的,以防止它们影响您的测试,并最终影响您的健康。

您的医生为甲状腺功能减退规定的药物替代了您的身体不会产生的甲状腺激素。美国甲状腺协会(ATA)称,服用甲状腺激素的目的是为了让您了解甲状腺功能减退症状的剂量,如疲劳,皮肤干燥,脱发,体重增加,感冒以及让他们远离甲状腺功能减退症状。通常,这意味着保持促甲状腺激素(TSH)水平在0.4至4.0毫升国际单位每升(mIU / L)范围内。

这样做需要定期测试以确保您的剂量不需要调整。尽管从一个测试到另一个测试的结果可能会有所不同。根据ATA的数据,测试结果的一些细微变化是正常的,没有什么可担心的。然而,更显着的变化可能表明需要改变药物剂量

以下是获得最准确结果的注意事项。

TSH测试变量

您的甲状腺水平可能受到一些外部因素,例如:

您在一天中的不同时间进行测试 根据ATA,甲状腺水平在白天往往会在夜间上升。然而,这种变化是非常轻微的,纽约西奈山伊坎医学院的内分泌学,糖尿病和骨病教授Terry F. Davies博士说,

你去不同的实验室进行检测。 结果可能因实验室而异,但即使你去同一个实验室,你的结果也会因测试而异,ATA说。实验室可能会一次读一次读数,下一次读数略高或略低。

您更换品牌。 许多公司生产甲状腺激素,所有这些公司都略有不同。你的身体对不同品牌的反应可能不同。 ATA建议您坚持使用您认为适合您的品牌,以避免TSH水平的波动。

您可以跳过药丸。 为了充分利用您的治疗,根据处方服用甲状腺药物很重要。虽然您服用的药物 - 甲状腺素制成的主要激素T4(甲状腺素) - 长时间停留在您的血液中,连续缺失几天或持续缺失,可能会影响您的测试结果,比如说Norma Lopez医学博士,芝加哥洛约拉大学Stritch医学院内分泌学副教授

你服用了错误的剂量 假设你每周服用700微克(mcg)(每周100微克)每天),但错过两粒药,最终只服用500微克。你的身体会知道并且对较低的剂量有反应。如果你花费太多,也是一样。 “连续数周服用半片药物可能会影响你的体重水平,”Lopez博士说,

你不一致。 有一天,你空腹服用避孕药,下一次服用一顿饭。根据ATA的资料,一般在早上起床时空腹吃甲状腺药物的最佳时间。这是因为食物会影响荷尔蒙的吸收。 ATA表示,但最重要的是要保持一致,并且每天都要以同样的方式同时服用药物。如果你一直服用避孕药,你可能需要更高的剂量,如果你一直服用而没有食用。

你怀孕了。 如果你怀孕了,你仍然需要服用甲状腺药物。事实上,你甚至可能需要更多,因为你和你的宝宝需要它。 “只要我们发现一个女人怀孕了,我们就增加她的甲状腺剂量,”洛佩斯说。像怀孕一样,更年期也会影响你的荷尔蒙水平。 “有些女性在绝经期需要的甲状腺药物较少,但并非总是如此,”她说,“你服用其他药物。”

有些药物会干扰你身体吸收甲状腺激素的能力。例如,开始或停止口服避孕药可以有所作为,戴维斯博士说。另外,含铁或钙的药物可能会影响吸收,他说。根据ATA的资料,抗抑郁药,降胆固醇药物和皮质类固醇也会影响你的甲状腺水平。如果你在日常生活中加入任何药物,请告诉你的医生。 你生病了。“如果你病得很重,你的TSH可以被抑制,”戴维斯说。生病可以给你的内分泌系统带来压力,所以你可能需要在生病时调整药物。

你改变饮食习惯。 有些食物会影响你的甲状腺水平,特别是如果你不吃大量。这些包括蔬菜,如布鲁塞尔芽菜,菜花,卷心菜和羽衣甘蓝;坚果,如杏仁,花生和核桃;玉米;甲状腺测试提示

当您调整剂量时,“您需要每六至八周进行一次测试确保你的甲状腺水平达到他们需要的水平,“洛佩斯说。 “如果您一年或两年的稳定剂量,每六个月至一年进行一次检测是合适的。” 如果症状有变化,请与医生交谈。您可能需要根据您的测试结果显示来调整药物。

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