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关键要点
有些人认为哮喘是一种心理疾病，但该疾病涉及肺部炎症。
哮喘症状可能会随时间改变甚至消失，但它被认为是终身疾病。
即使没有症状，正确使用哮喘药物也是控制病情的关键。影响了美国超过2500万人。然而，尽管慢性肺病的流行，神话仍然存在于病症和治疗方面。
以下是关于哮喘的五种常见误解 - 以及你需要知道的事实。
误区：哮喘全在你的头上。 >事实：疾病影响气道 - 这不是心理上的。
哮喘会导致肺部和免疫系统对空气中的某些触发反应过度。成人肺部和重症监护医师以及俄亥俄州克利夫兰诊所哮喘中心的联席主任Sumita Khatri博士解释说，当炎症导致气道狭窄时，患有哮喘的人会出现咳嗽和胸闷等症状。 “有很多触发器，每个人可能有不同的触发器，”Khatri博士说。潜在的触发因素包括粉尘，污染，天气变化和病毒性疾病。“
即使你没有出现症状，在显微镜下观察你的肺细胞也会显示出病情，Stephen Peters博士，副教授，副学士基因组学和个性化医学研究中心主任，以及北卡罗来纳州温斯顿塞勒姆维克森林浸信会医疗中心的肺部，重症监护，过敏和免疫医学的代理科长和教授。 “哮喘是一种炎症疾病，所以这不是一种心理障碍，”他说。 “这就是说，压力和情绪有时会加剧哮喘症状。”
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哮喘可能是不可预测的，这很可怕，Khatri指出。她说：“人们必须记住，呼吸不畅和胸闷会导致严重的不适，而且通常情况下对环境的控制缺乏，可能会导致哮喘加重，这可能是压力的来源。”
神话：
事实：根据国家补充和整合健康中心的统计，没有证据显示特定的营养素有助于治疗哮喘
“目前，我们所有的人都可以建议我们的患者进行治疗一般的健康状况是在脂肪和红肉中的平衡饮食要低，而在全谷物，水果和蔬菜中要高一些，“Khatri说，”已经研究了各种草药和补品，但没有发现任何一种改善症状。尽管一些初步研究表明，大豆补充剂可能会帮助哮喘患者呼吸更容易，但2015年5月刊的“美国医学协会杂志”发表的一项研究得出结论认为，这种营养素无助于改善哮喘患者的肺功能。
但是，因为哮喘是由不同人群中的不同因素驱动的，所以个体化或精准药物的进步有可能帮助科学家确定是否有可能与特定营养素相关的益处，Peters博士说。
误区：哮喘药物停止治疗时间
事实：如果定期使用和按照指示使用哮喘药物仍然是一种有效的治疗方法。
服用适量的药物将有助于确保药物不会失去有效性。轻度哮喘可以用快速缓解吸入器治疗，只有症状出现时才使用。 Khatri说，患有更严重哮喘的人可能需要日常控制药物来减少气道炎症。 “当哮喘比较严重时，仅服用药物来缓解症状并不足以治疗;那么哮喘药物可能失去其有效性，因为潜在的问题 - 气道炎症 - 没有得到适当的治疗，“她解释说，”
彼得告诫说，使用快速释放吸入器或者服用太多这些药物可能会降低他们的效果。
误区：哮喘患者应该避免体力活动。
事实：任何人哮喘应该是导致正常健康的生活 - 其中包括定期运动。
“体育锻炼应始终是控制哮喘症状和气道炎症的目标，以便人们可以保持活跃，”Khatri说。 “体力活动有助于保持肺部的弹性。”她指出，定期服用哮喘药物或按医生指示服用，对于达到希望达到的体力活动水平至关重要。
活跃还可以帮助预防肥胖，根据2013年对临床和实验性过敏症的综述，这可能会使哮喘更难以控制，并可能使某些哮喘药物疗效降低
误区：您可能长大了哮喘
事实：哮喘可能会随着年龄的增长而改善，但它是终身的条件。
哮喘症状可能会随时间而改变，并会变得间歇性或消失。 Khatri解释说，这可能是由于环境的变化或人体年龄的变化。她补充说，有些年龄小的哮喘患者也可以在生命的后期看到它的恢复，通常是由疾病或环境问题引起的。“没有人真的会长出哮喘，”她说。 “一旦确诊哮喘，气道炎症的趋势将一直存在。”
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