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32岁的Rachelle Crow将自己形容为“缝制者，绗缝者和服装制造者”。两年后，在19岁时诊断为脊椎炎和类风湿性关节炎（RA），乌鸦的症状可以使很难追求她对手工艺的热爱。她说，底特律的居民多年来一直是一名手球运动员，但“我的关节炎变得如此糟糕，我得到了一台缝纫机”。 “如果我可以用织物做到这一点，那很好。如果不是的话，我会拿出热胶枪和油漆。“
作为两个年轻女儿的妈妈，她也是 - 必不可少的 - 服装设计师，特别是在假期。 “每年的这个时候，”她说，“每个人都开始问我'今年你打算做什么？'”
尽管关节炎手部疼痛得到狡猾
多年来，创造和制作艺术的动力有受到启发的关节炎患者，包括着名画家皮埃尔 - 奥古斯丁雷诺阿和摩西奶奶，以适应他们的艺术形式，以便继续创作。随着万圣节和其他一些适合工艺的假期的临近，我们转向了Crow，他是CreakyJoints的成员之一，这是针对各种类型关节炎患者的非营利在线支持团体，针对一些RA友好的手工技巧，加上有趣的服装的建议，可以重新用于儿童和宠物。
“我的大部分时间都花费在搞清楚如何让McGyver养育关节炎，”她说。要做到这一点，狂热的工匠会分享如何简化供应，储存和方法的小窍门。
6为类风湿性关节炎患者制作黑客治疗
1。通过使用弹性剪刀或旋转切割器保存手部力量
“我所做的第一件事之一是购买符合人体工程学原理的正确剪刀，它们很有弹性，所以您不必用手力量打开和关闭它们。如果你裁剪了很多东西，那么这个世界就会有所不同。“然而，当涉及面料时，她建议跳过剪刀并用旋转刀具去掉。 “他们用雕刻手柄制造符合人体工程学的正确产品。这真的改变了人们使用织物的风景，“她说。在自修复垫上使用旋转刀具作为切割面。
2。让你的工作空间成为友好的，并为你工作
“确保你的工作表面对你来说是一个很好的高度，”她说。 “如果它太高，对你的肩膀很痛苦，如果太低，你会弯腰，这会让你的背部受伤。”她有一台Bernina缝纫机。 “他们的确制作了昂贵的可调节的缝纫台，但这并不符合我的预算，所以我从Goodwill那里买了一张厨房的桌子，把腿剪下来;它几乎就像一个孩子高度的桌子一样。“这样可以更轻松地将织物喂入机器而不会弯曲。
在她工作时，她的手臂以90度角弯曲，双手与她处于同一水平肘部。 “作为一个绗缝机，有时候我会有大号特大号棉被穿过机器，”她说。她说：“她的座椅是一张可调节的桌椅（也是一种节俭店），”有腰部支撑和所有这些有趣的事情。“ “如果我正在缝纫，我不希望椅子有手臂，因为我需要尽可能靠近桌子。”
她还有一个站立高度的工艺桌，从她父亲的旧硬件工作台重新使用。她为她和孩子们准备了凳子。她的大便有一个背部和垫子，用于支持和舒适。
3。使用胶水当您的RA症状扩张并且关节受到损伤时
当她的关节爆裂并且用针和线缠绕太困难时，Crow依靠胶棒或低温胶枪。 “找到一个在你手中感觉舒服的人，”她说，“人与人之间各不相同。他们用厚厚的触发器制作出容易使用的触摸板。“当她与孩子们合作时，她选择了一些胶水或棍棒。一个孩子友好的策略是使用布胶和大量的织物碎片。对于孩子或她自己，她总是会得到更大的瓶子。 “它们更容易抓握，”她说，“
4.挂上手工工具以减少弯曲
“对于我一直使用的工具，如剪刀或标尺，我的工作桌上的墙上都有挂板，”她说。这样，她不必弯腰就可以到达。 “其他一切 - 我的织物，我的线，接口，珠子，别针 - 都放在玻璃橱柜和塑料存储箱中，带有清晰的抽屉和易于看见的标签。”
5。组织珠子和其他材料有效地工作珠子在制作“当你有小女孩时”非常重要，“乌鸦说。 “把你的珠子（我手工缝在许多服装上）的最简单方法是将珠子排列在用于珠宝制作的珠子托盘上。我把针和线穿过尽可能多的小珠，而不是拿着一个小珠并穿过它。“
6。拥抱捷径 - 你不需要从头开始每一件服装
乌鸦从头开始手工缝制女儿的服装，但更容易的选择是从一件连衣裙或T恤开始，然后对其进行修饰。例如，去年的婴儿R2-D2服装从一个小小的衣服开始。乌鸦用旋转切割机剪出毛毡，然后将它们热粘在onesie和一顶帽子上。 “这取决于服装的佩戴次数 - 我们通常每年都会举办很多的服装派对，”克罗说，“如果真的需要通过很多穿着保持原样，她会使用胶枪或缝纫机它在。 Onesies或婴儿T恤将为一只非常小的狗（玩具狮子狗，Yorkie）工作。乌鸦的中型狗（比格犬）穿着孩子们的2T衬衫。她的女儿今年迷恋阿里尔，她的小女儿将成为比目鱼。为此，乌鸦正在做一件蓝色和黄色的连衣裙，并带有鳍状头带。对于一个宠物，她会将蓝色和黄色的毛毡或织物条纹粘到发球台上。如果你将毛毡粘到狗的背带或衣领上，头带鳍就可以工作。
