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关键要点
中风会影响到拥有它的人以及爱和关心的人
寻求中风幸存者的照顾者也必须想办法照顾自己，例如寻找爱好和维持社交生活。
寻求朋友，家人，精神和社会社区的支持可以帮助照顾者保持更好的身心健康。
中风可以通过任何措施造成破坏性：突然出现，并且可以在一分钟内改变一个人的生活过程。但不仅仅是中风幸存者的生活发生了变化：对中风幸存者的爱和关心的人也面临新的挑战。
这些挑战也会带来收获，发现一项研究发表在2015年8月的“中风”杂志上。研究人员报告说，中风幸存者的配偶在中风后几年的心理和生理健康状况与配偶没有中风的人相比都较差。
没有时间准备中风
“中风是一种特别具有毁灭性的病症这往往导致完全或部分依赖护理人员，“德克萨斯州普莱诺贝勒心脏病医院的心脏病专家Sarah Samaan说。她说，没有时间做好准备，配偶经常会毫无征兆地成为照顾者的角色。 “由于中风可能会严重致残，所以护理人员经常需要帮助配偶进行日常生活的各个方面的工作。”这包括洗澡，穿衣，喂食和医疗护理。
突然出现的新责任让那些看护者根据该研究的第一作者，瑞典哥德堡大学神经科学与生理学研究所的研究员和博士生Josefine Persson表示，“他们往往会感到身体和精神健康恶化的危险”这是自然而重要的，但也可能对配偶自身的健康产生要求并对其产生影响，“佩尔松说。 “这项研究的结果表明，持久的，有针对性的社会支持对配偶防止或减轻负担，感知压力和紧张的重要性。”
研究人员追踪了248名70岁以下的夫妇七年在一个人中风后。大约一半的中风幸存者的配偶不到64岁，其余的都在64岁到70岁之间。在对这些看护者进行调查后，研究人员将这些反应与来自同一年龄段的245对夫妇的反应进行了比较，其中两人都没有中风。
与中风幸存者的配偶相比，在所有测量的精神和身体健康领域，中风幸存者的护理人员的健康状况和生活质量都较差。护理人员短缺的主要区域包括：
身体功能
- 全身疼痛
- 一般健康
- 社交生活
- 心理健康
- 情绪健康
- “幸存者越严重受到中风的影响，护理人员的生活质量会更差，“纽约新海德公园长岛犹太医疗中心神经病学副主任Richard Libman博士说，”这是已经知道照顾者的健康和生活质量在家庭成员或伴侣中风后会受到影响，“Libman博士说，但这项研究是独一无二的，因为它是针对年轻人群的最长期研究：照顾者是70岁以下。实际上，研究中身体，精神和情绪健康得分最低的配偶是那些照顾中老年人或身体和认知能力最差的中风幸存者，照顾自己。
“对我们所有人来说，记住每次有人中风时，我们的责任既是对中风幸存者也是对照护者的责任，”Libman说。 “两者都需要谨慎的医疗和社会支持，并需要采取后续行动。”
但是，这不仅仅是管理中风幸存者的日常需求，而且还会带来一定的影响：Samaan博士指出：“困境要深入得多。不像许多疾病，如癌症或心脏病，中风往往会影响受害者的认知能力和身体能力，“Samaan解释说。这对照顾者意味着什么？ Samaan说：“配偶作为看护者，不仅要承担巨大的责任，而且还要失去能够使婚姻如此成功的陪伴，”Samaan说，
朋友和家人难以入住连接起来，并让夫妻一起参加活动或讨论。 “因此，配偶也会变得孤立，往往与他或她的社交圈失去联系，”她解释说。 “健康的习惯，爱好和友谊都可以在旁边消除。”
在爱人的中风后接受支持
即使在短时间内寻求护理责任方面的帮助也是解决这一挑战的一种方法Libman建议
“照顾者需要记住，除非他们保持健康，否则他们将无法照顾中风幸存者，”Libman说。 “暂息计划通常由社会服务机构提供，可以在短时间内为照护者提供急需中风的幸存者所需的时间，使照顾者能够从照顾幸存者的压力中恢复过来。”
拯救冲程后的失去的岁月
萨摩亚赞同护理人员寻求帮助，无论是对朋友，家人，精神社区，医生还是专业人员都很重要。不容易，对于护理配偶来说，保持自己的友谊和活动，包括锻炼和爱好，非常重要。“Samaan说。 “这可能意味着雇用某人照顾他们的配偶几个小时，或者要求另一个家庭成员偶尔帮忙。”
并且，她补充说，承认你并不孤单。 “这是正常的，但不健康，感到不知所措，郁闷，”萨曼说，“但重要的是不要让它充分利用你。”
