您想为患有子宫颈癌的亲人提供最好的癌症护理。为了能够给她她需要的帮助，你也需要为自己留出时间。看护是一个非常令人满意但很累的经历，你甚至可能不知道它对你的收费。事实上，护理人员往往将注意力集中在患者的需求上，而忽视了自己。但是，当您提供宫颈癌护理时，通过照顾自己的身体和情绪健康，您将能够更好地照顾您的亲人。
提供子宫颈癌护理：对您产生影响
提供子宫颈对亲人的癌症护理往往会受到大量身体和精神压力的影响。与提供癌症治疗相关的要求可能会增加患有自身健康问题的风险，包括：
- 患病风险增加 研究表明，看护者患感冒，感冒，流感等感染的风险更高。护理人员更可能患有心脏问题，糖尿病，癌症和其他慢性疾病。
- 抑郁风险更高 当涉及到您的情绪健康时，提供癌症护理会使抑郁风险加倍。 >提供子宫颈癌护理：关爱你自己
当然，仅仅因为你为患有子宫颈癌的亲人提供癌症护理并不意味着你的健康必须受到影响。你可以做的最重要的事情是保持你的健康，让你的
生活尽可能正常运行。 “首先，我认为重要的是确保继续你的常规程序你可以做到最好，“位于密苏里州圣路易斯的顾问Julie Walther Scheibel说道，”保持营养，运动，工作，爱好的平衡 - 你进入的日常习惯 - 并尽力维持“ 以下是护理人员可以遵循的其他步骤以获得更好的健康：
安排日常医生就诊。
显示您的常规健康检查和健康筛查。
- 接种疫苗。 请你的医生给你所有推荐的疫苗接种，包括流感，肺炎球菌和破伤风。
- 与你的医生交谈 确保你的医生知道你是一名看护者
- 声音情绪问题 如果你感到沮丧或焦虑，请告诉你的医生。
- 为自己留点时间。 花点时间去做你想做的事情喜欢读书，与朋友交谈和锻炼
- 保持良好的营养状态 饮食健康，均衡饮食，定时进餐
- 寻求帮助 如果您需要护理方面的帮助或者你的生活的其他方面，请问你的家人和朋友。
- 正如对被诊断为宫颈癌的妇女寻求支持很重要，加入一个支持团体对他们的照顾者也是一大好处。 Walther Scheibel说：“我强烈建议为宫颈癌护理人员提供某种形式的支持小组”。 “有照顾者的支持团体，您可以与处于同一位置的人进行公开讨论。”要找到您所在地区的护理人员的支持小组，请询问患者的医疗团队，或联系当地医院或癌症治疗中心。 如果您有正确的支持并着眼于确保满足自己的需求，那么您和您深爱患有子宫颈癌的患者都可以获得更好的护理。
