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专门研究一项运动的孩子更可能受伤:学习 - 孩子的健康中心 -

Anonim

5月2日星期一(HealthDay News) - 新研究显示,专注于一项运动而排斥其他人的孩子最终会更频繁地受伤。洛约拉大学芝加哥分校医学院初级保健运动医学主任医师Neeru Jayanthi博士说,那些只投身于一项运动项目的人几乎是那些参加过多项运动的人受伤的可能性的两倍。

“Jayanthi说:”我们看到了这种训练强度以及专业化的显着差异。这项发现将于周一在盐湖城举行的美国医学会运动医学年会上公布。在医疗会议上提交的研究应该被视为初步的。

“过去五年来,大家都接受了这样的观点,那些不是超级特定的孩子会做得更好,他们是交叉训练的,所以他们会受到其他条件的限制“德克萨斯州A&M健康科学中心医学院的助理教授Kory Gill博士说,”Jayanthi的团队早先对519名初级网球运动员进行了研究,发现那些只打网球的人更容易受伤。

但这只是一项运动,Jayanthi想要将这些发现扩展到其他体育活动中。

“作为一名医生,看到孩子们受伤让他们外出2到3个月会感到沮丧。 “Jayanthi说,他最近看到一位年轻的体操运动员膝盖受伤,至少会让她离开垫子三个月。

在这里,研究人员看了154位年轻运动员,平均年龄13岁,的体育运动。 85名参与者来到诊所接受运动损伤的治疗,而69名参与运动员的体育锻炼。

然后调查人员对每位运动员的专业排名进行了排名,他们根据得分的多少来确定他们的运动频率(75%被认为是专业化的),无论他们是否放弃了其他运动来专注于一项运动,以及他们每年训练八个月还是每年在一项运动中参加超过六个月的训练

。结果发现,60.4%的受伤运动员被认为是专业运动员,相比之下,只有31.3%来自体能运动员。

来到诊所受伤的孩子每周平均运动11个小时,而未受伤组中只有不到9小时。

虽然研究人员并没有特别关注这一点,但Jayanthi表示他已经注意到更多高度专业化的运动如网球,体操和舞蹈往往与莫严重过度使用伤害

为什么会出现伤害

“一个原因是重复使用相同的肌肉群和压力源到生长区域,例如脊柱,”Jayanthi解释说,他强调这些发现是初步。他的团队与芝加哥儿童纪念医院合作,计划招募更多的运动员进行后续研究,这些运动员每六个月进行一次评估三年,以更密切地关注训练对年轻运动员身体的影响程度在增长期间出现爆炸。“其次是暴露风险,”他补充说。 “如果你在一项运动中变得非常擅长,强度会随着你越来越好而增加,人们正在发展一种成人型的运动技能,这种成长的身体可能不会容忍这种情况。”

年幼的孩子 - 那些未进入高中的学生往往特别脆弱,因为他们的身体仍然在增长,吉尔说,他建议孩子们交叉训练并适应其他运动,或者只是玩另一项运动。“我告诉父母让孩子们成为孩子和玩多种运动,“他说。 “看看他们擅长什么以及他们喜欢什么。”到高中时,身体更成熟时,专业化更安全,他补充说。“

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