根据关节炎患者的不健康日子比没有患过不健康日子的人多2至4倍到疾病控制和预防中心（CDC），而近三分之一的患有关节炎的人出现了限制他们工作能力的症状。你所做的工作类型也可能有所不同。例如，根据2014年6月在风湿性疾病年报上发表的研究，在医疗保健领域工作的女性和从事机械和技术工作的男性可能比其他职业更容易发展RA，研究发现该链接RA和各种职业之间。研究发现，在担任助理护士，机械装配工或装配工，电工，货运司机和建筑师的人中，RA更为常见。业务管理员，系统分析员和广告业者开发RA的可能性较小。
然而，避免这些类型的职业并不是一个简单的问题。华盛顿Edmonds的Edmonds手部治疗临床主任Trevor Petrie说，RA是不可预测或局限于其他类型的关节炎的。 “问题在于RA是系统性的，所以很难预测它会攻击哪些关节，”他说。手指关节受到影响的人可能会在捏和抓握任务方面遇到困难，特别是重复性工作，“但是RA还可以攻击臀部和膝盖等大关节，这使得涉及整天脚步的任何工作都非常艰难，”Petrie说。
RA的工作场所策略
在患有关节疼痛和极度疲劳的情况下，您可能每天都面临着RA的挑战，但即使存在局限性，也可能有成功的职业生涯，以下是您可以做的一些事情：
与职业治疗师一起工作 这位健康护理专业人员可以访问您的工作场所（以及您的家）进行符合人体工程学的检查，并建议可以帮助您更有效地工作并在工作中具有更大独立性的更改。治疗师会根据你的独特需求提出建议，“皮特里说，”我的工作是教育与RA有关节能技术和适当的机构机制的人，可能做一个快速的人体工程学评估他们的工作空间的照片，并在极端情况下，如果关节变性已经足够远以保证它的手腕和数字，则提供夹板。“Petrie说。 “我会针对力量和活动范围进行测量，询问人们在功能上遇到了什么困难，并制定具体的计划以满足人们的功能目标。”
请求工作中的住宿。
在美国人之下残疾人法“，您有权利享受住宿，以帮助您完成工作。一个好的第一步是要求进行符合人体工程学的评估，以便确定哪些类型的调整和适应可能是有用的。“人体工程学的目的是以限制身体压力的方式改变环境，”Petrie说。 “特别是RA患者容易出现因关节反复受压而导致的退行性改变，所以符合人体工程学的评估对于减缓退行性过程和缓解疼痛至关重要。” 适应性工具和习惯改变可帮助缓解压力关节。皮特里说，这些可能包括：
符合人体工程学的椅子，以确保您有适当的支持，并在工作站上正确定位
书架，语音识别软件，滚球鼠标和书写辅助工具，当您写作时
- 靠近停车位以减少关节受到的压力和张力
- 修改您的日程安排
- 您可能需要减少工作时间，开始工作以后的工作日，或者偶尔在家工作。更频繁的休息以减少长时间坐着的疼痛和僵硬也是有帮助的。
节约能量 疲劳是RA的常见症状，因此节约能源是必不可少的，宾夕法尼亚Elkins Park Salus大学职业治疗师和助理教授DOT，MOTR / L的Caitlyn Foy说道。 Foy建议工作简化策略，例如优先考虑日常活动，提前计划减少体力需求，在完成任务时踱步，并且允许休息休息，无论您是否认为需要休息。
练习联合保护也是如此。 Foy表示，在整个一天中都能通过良好的人体工程学行为减少身体的磨损。例如，用你的右手打开瓶子，用左手将它们关闭，在日常活动中注意使用更大更坚固的关节。她说，例如，将你的背包放在肩膀上，而不是放在肘部或手中，
RA 的残疾选择过去15年来，关节炎和风湿病一直是导致残疾的最常见原因，根据CDC。如果您发现您因为RA而无法继续工作，请考虑向社会保障管理局提交残疾索赔。您的福利资格取决于从医疗记录和工作历史中获得的信息。您可以在线申请RA的残疾，或致电您当地的社会安全办公室安排预约，让其他人通过电话索取您的索赔信息。请注意，处理伤残索赔需要三到五个月的时间。
