如果患有2型糖尿病，增加视力丧失风险可能会使您更容易出现摔伤和跌倒。
摔倒会导致受伤，特别是对于年长者。 2013年的“老龄化研究杂志”的一项研究得出结论，如果老年人糖尿病下降，他们的伤害可能会更严重，并且他们的康复时间可能会更长。
任何年龄段的糖尿病患者因各种原因容易跌倒，美国明尼苏达州罗彻斯特梅奥诊所的内分泌专家Adrian Vella博士指出，这些原因包括血糖的变化，可导致肌肉无力和疲劳，以及手和脚的头晕和麻木。 “如果人们感觉不到自己的脚，他们就会变得非常不稳定，”他说，“患有糖尿病的人也可能超重，并且不像他们应该那样活跃，所以他们很容易变得不太稳定， Vella博士表示，视力下降也可能与糖尿病有关，尤其是如果控制不好，可能是导致跌倒的原因，Vella说。
糖尿病相关并发症
美国眼科学会临床发言人兼视网膜专家Raj Maturi医师表示，糖尿病患者，特别是那些长期患有糖尿病的患者，可能会出现眼部问题，使他们更容易跌倒。印第安纳波利斯的中西部眼科研究所。他说，如果患有糖尿病的人患上白内障或糖尿病性视网膜病，那么供应视网膜的血管会变得软弱和渗漏，他们可能难以看清。如果他们看不清楚，他们可能会倒下。 2012年8月在美国医学会杂志上发表的一项研究发现，患有白内障的老年人如果进行白内障手术以恢复视力，就不太可能跌倒并摔伤髋部。
糖尿病患者患上白内障的风险增加视力下降，因为高血糖会削弱向眼睛供血的血管，Maturi博士说。向眼睛提供血液的微小血管或眼睛后部的薄膜可能会泄漏并出血，从而导致视力下降。
降低因糖尿病相关眼部问题而跌倒的风险
如果你有糖尿病和模糊的视力，你可以采取一些步骤来减少跌倒的机会：
控制血糖。
当你的血糖波动时，你更容易出现视力减退等并发症，Maturi说。跟踪你的血糖，并按规定服药。为了控制血糖，请适当饮食
定期进行眼科检查 Maturi说：“眼科检查是确定是否有糖尿病相关视力下降的最简单方法。但是不要等到你有症状，比如晚上看到麻烦或者颜色出现问题。
练习平衡训练和训练练习 2013年在PLOS One杂志上发表的一项研究的作者说：“平衡练习和认知训练可能会有助于降低老年糖尿病患者的跌倒风险。“2014年在国际护理学杂志上发表的另一项研究发现，下肢力量训练和混合运动训练可以增强平衡并降低老年人跌倒的风险患有糖尿病的人
清理你的杂乱之处 保持通路不要有电线，报纸，杂志和其他物品，以免绊倒它们。拆除区域或扔掉可能对绊倒和坠落有危险的地毯。还要保持大厅和路径光线充足，以便您可以看到你要去的地方。必要时使用夜灯
穿防滑鞋。 穿好鞋子后，你会走得更稳。如果他们花边，系紧他们，所以你不会旅行。如果您穿着袜子或长袜在木地板或瓷砖地板上行走，您会更容易滑倒。在鞋底上寻找有防滑或防滑材料的袜子或拖鞋，以便在硬地板上更安全地行走
使用辅助器具。 鞋拔可以帮助您穿上鞋子。抓取器可以帮助您触及更高层架上的物品 - 使用它们而不是站在椅子或凳子上。保留您使用且最经常需要的物品，并且易于存取。
