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你是否感冒和发烧? |

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Anonim

据专家说,“老老实实感冒,挨饿发烧”这句老话可能只是部分好的建议。吃更少的卡路里可能会让你的身体更难对抗流感病毒。 “因为一些医学历史学家认为,在1600年代和1600年代,医生认为发烧意味着你的新陈代谢过快或者超时工作,这在某种程度上是真的,”'发烧'是医学民间传说,已经有数百年了,“Mark A说。 Moyad,MD,MPH,Jenkins / Pokempner密歇根大学医学中心密歇根大学安娜堡分校预防和替代医学主任

感染冷或热的饥饿的起源

人们认为据Moyad博士说,进食会激活消化过程,导致更多的发烧。 “他们认为人体能量的减少会对抗发烧,因为它消耗了能量,”Moyad补充道。这句俗语的起源可追溯到1574年,当时作家约翰·威尔斯(John Withals)建议禁食治疗发烧。当时,感冒可能是由于体温下降引起的,这可以通过饮食来帮助。另一方面,相反,吃得少的人被认为停止了发烧的热度。

喂食或饥饿感冒和发烧背后的真相

据研究人员说,事实表明,在感染的早期阶段实际上可能是危险的。 Moyad说:“身体需要大量的能量来创造和装配与敌人作战所需的大量免疫细胞,良好的营养和卡路里提供了这种能量。大多数专家将挨饿发烧视为民间传说。此外,发烧常常会降低食欲,作为人体防御系统的一部分,因此您的免疫系统可以集中精力对抗感冒和流感病原体。

与其他类型的感染一样,免疫系统较弱的个体(例如作为非常年幼的儿童,老年人以及患有糖尿病,癌症或免疫疾病等并存疾病的人)在感染早期可能因高质量卡路里摄入量不足而感染更严重的感冒。身体在疾病存在的情况下需要额外的液体,包括感冒或流感。水,果汁和热食液体与食物一起可以帮助抵抗寒冷感染,保持身体充足的水分和营养。

内科医生和专家坚持传统的感冒和流感建议,满足发烧的谚语:多喝水的液体来代替失去的电解质,如果你饿了就吃。饮用加有电解质的水或饮料,如佳得乐或Pedialyte

“我们现在知道感冒和流感是由病毒引起的,”滨江卫理公会医院住院医生项目副主任Curt Gingrich说。在俄亥俄州哥伦布。 “发烧是没有用的,除了确保你在疾病期间喝大量的液体外,一定要多休息,”金里奇医生说。 “如果你有高烧或发烧持续两到三天,你需要更多的液体才能防止脱水。”

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