宫颈癌患者的体格正在消失，但同时也会在情绪上消耗。被诊断为宫颈癌，接受癌症治疗，并处理后来出现的压力会让你感到疲倦和不知所措。如果你接受子宫切除术作为治疗的一部分，这本身就会使你陷入荷尔蒙和情绪上的困境。
“子宫切除术后很多女性都有巨大的情感后果，”宫颈癌Shaundra Hall说。美国亚利桑那州凤凰城全美宫颈癌联盟美国西南部地区的幸存者和区域主任
宫颈癌的情感影响
如果您在宫颈癌的情绪上有困难，那么您并不孤单。宫颈癌的诊断可以给你和你的亲人带来很大的压力，担忧和焦虑。在此期间，注意自己的情绪健康并鼓励亲近的人在需要时寻求支持是非常重要的。即使宫颈癌治疗后，应对复原也会带来自己的压力。宫颈癌治疗完成后，您可能会感到一些兴奋和缓解，但通常会担心癌症复发，特别是在治疗后的最初几个月。
应对子宫颈癌的压力
如果您在宫颈癌诊断，治疗或康复的任何部分都感到你的情绪不知所措，所以与你的医生交谈很重要
“我绝对推荐那些对宫颈癌的情绪方面有困难的妇女]提交给他们的医生，“美国癌症协会乳腺癌和妇科癌症主任Debbie Saslow博士说。 “没有足够的女性这样做。”
您的医生可以让您与您所在地区的宫颈癌支持小组保持联系，并且可以向您推荐能够展示如何应对情绪的治疗师和其他精神健康专业人员同时患有宫颈癌
寻找支持宫颈癌的女性群体或那些幸存下来的妇女对于提供您需要的情感支持是无价的
在一个支持群体中“是有益的，因为您正在和可能与你有关的人交谈，并在情感层面上与你进行交流，“Hall说，
宫颈癌
后的情绪愈合在宫颈癌恢复期间，请尝试以下提示以照顾你的情绪健康：
长期思考。
- 使用恢复时间以新的视角看待你的生活。不要着眼于眼前的未来，开始思考如何改善你的健康和未来的生活。如果你吸烟，吃高脂肪饮食，或者喝太多酒精，例如考虑改变这些习惯以长期改善你的健康。 “解除”你的情绪。
- 如果你保留了你的感觉瓶颈了，现在是考虑让他们出去的时候了。看看是什么原因引起你的压力（一份工作，一种关系），并考虑可以改善情况的改变。 定期锻炼。
- 保持活跃可以改善情绪健康并帮助人们应对紧张局势。锻炼可以减少疲劳，减少焦虑和抑郁，并使整体感觉更好。 寻求支持。
- 转向你的家人，朋友，癌症支持团体，当地社区，教会或精神社区以及心理健康专业人员在宫颈癌诊断和康复后帮助应对。 诊断任何种类的癌症都很困难;知道如何通过采取行动来增强自己能力可以提供帮助。试试这些提示，并与你的医生谈谈可能适合你的其他人。
