2013年3月5日星期三 - 难以入睡，保持睡眠或睡个好觉可能会对您的心脏造成伤害。
欧洲心脏杂志上发表的一项大型人口研究的作者报告称，这些失眠症状越多，他们患心力衰竭的风险就越大，这一发现支持以前将睡眠问题和心血管疾病 使用Norweigan Nord-Trøndelag健康研究（HUNT研究）中的人口数据，该研究使用自填式问卷将20-89岁人群的公共健康问题归类，研究人员能够计算心血管危险因素他们发现，虽然失眠不会导致心力衰竭，但睡眠障碍与心血管健康之间有明确的统计联系。“
我们不知道心力衰竭是否真的是由失眠“，挪威公共卫生部博士后Lars Laugsand博士在新闻发布会上说。 “但如果是这样，失眠是一种潜在的可治疗状况。 “睡眠问题的评估可能提供可用于预防心力衰竭的其他信息。”
HUNT研究包括54,279人，为迄今为止失眠和心力衰竭的任何分析提供了最大的样本量。用于确定接受调查的1,412人在完成11.3年后被诊断出患有心力衰竭。
研究人员观察了1,412位报告不同程度失眠症状的人中的百分比，这些人是通过调查问题确定的他们多久开始睡眠和保持睡眠困难，他们多频繁地觉得自己的睡眠是“不可恢复的”。
根据失眠症状的累积数量对这些问题的答案进行分组，以确定心力衰竭风险水平。在调整了年龄和性别后，研究作者发现，表现出一种失眠症状的人患心力衰竭的风险是没有失眠症状的人的1.17倍。
该风险值随着失眠症状报告数的增加而增加。根据这项研究，有两种症状的人的风险几乎是无症状人群的两倍（1.92）。据新闻稿报道，根据新闻稿，患有三种或更多失眠症状的人的心衰风险增加了三倍以上（352％）。“我们发现失眠症状与（心力衰竭）风险增加有关， “研究人员在研究中写道。 “失眠是一种频繁，易识别，可能易于控制的状况。如果我们的结果得到其他人的确认并证实了因果关系，那么对失眠症状的评估可能会对心血管预防产生影响。“
