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2012年11月20日，星期二 - 失业和失业可能会增加心脏病发作风险，如吸烟，糖尿病和高血压压力，根据周一在 内科医学档案 上发表的一项研究。
杜克大学的研究结果揭示了经济不景气对健康的影响。小型企业关闭，股价下跌，人们失去家园以防止止赎或恐惧止赎，他们失去工作或担心失去工作。“
当然，当经济和现在一样糟糕时，确实会造成很多压力，“杜克社会学家，心脏病发作研究的作者之一琳达乔治博士说。 “有些人的失业是其中的一部分。”
但乔治博士说，有研究表明，即使你没有失去工作，担心你可能会失去工作对健康有影响。 “这并没有直接与心脏病发作有关，但它与整体健康状况不佳有关，特别是抑郁和焦虑，”她说，“压力的主要生理后果包括免疫功能下降，炎症和持续的战斗或飞行反应，因为你感到超级警惕和威胁，“乔治解释说，”所有这三种 - 免疫功能降低，炎症增加和战斗或飞行反应减弱 - 与许多不同的疾病有关，她说，因此很难预测压力如何影响一个人相对于另一个人的身体。它可能会加剧一个人的哮喘和其他人的关节炎。对于其他人来说，这是心血管或消化问题。“同样的生理途径可能会导致非常不同的疾病，但各种疾病会加剧或由压力引发，”她说。“
在经济不景气中应对压力
压力管理技巧对于处理失业，失业以及经济困难时期的普遍焦虑具有重要的帮助。
研究压力超过30年的乔治建议定期进行适度运动，作为最好的解药。她还建议饮食均衡 - 不一定是减肥，而是营养素。一般来说，保持健康的习惯可以帮助减轻压力。并且不要低估个人关系的重要性。与朋友和家人交谈，花点时间与他们放松一下，可以缓解情绪上的负担。
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