心脏病发作 - 抑郁症链接 - 心脏健康中心 - EverydayHealth.com

常常感到伤心或哭泣
抑郁症与心脏病发作之间也存在行为联系。 “我们知道，当个人沮丧时，他们不太可能停止吸烟，不太可能遵守他们的药物并遵守预约，并且不太可能行使，”Lebowitz博士说，“而且他们更可能辍学心脏康复，并吃富含卡路里和脂肪和高胆固醇的饮食。“他指出，寻求抑郁症治疗对他们的身体以及心理健康至关重要。
同一项研究表明，认知行为疗法可以帮助缓解抑郁症，但重点在于取代消极的想法和行为模式，但在至少每周12次的情况下最有效。美国心脏协会报告称，锻炼对减少抑郁症状也有好处

没有人真正准备好心脏病发作。所以当你一命中，你的生活就会变得颠倒。有新的药物需要服用，饮食和生活方式改变，有时候，你会因为接近死亡而无法控制而感到焦虑。

所有这些都会让你感到沮丧。但是没有人 - 无论是心脏病发作的幸存者还是他们的护理人员 - 都不应忽视这种严重精神疾病的症状。“心脏病发作后发生抑郁症时，死亡风险会增加，”心理心理学家Kim Lebowitz博士说。，芝加哥西北纪念医院布卢姆心血管研究所心脏行为医学服务主任。 “因此，抑郁症不仅不会感觉良好，而且不仅会影响一个人的生活质量，而且似乎也会影响他们的心脏病发作后的预后和长寿。”

心脏病发作后抑郁症很常见。根据美国家庭医生学会的统计，三位心脏病发作幸存者中有多达三分之一的患者在他们发作后的几天和几个月内感到抑郁。美国心脏协会（AHA）报告说，女性，尤其是年轻女性患抑郁症的风险增加，抑郁症史的人以及缺乏家庭或社会支持系统的人也是如此。事实上，AHA强调了在心脏病预防和降低风险的新指南中筛选心脏病患者抑郁症的重要性，这与美国心脏病学会基金会一起制定。该指南指出，心脏病发作或心脏手术后的抑郁症可能会干扰患者正确改变生活方式的能力，如进食更健康，锻炼更多，戒烟和减肥。

心脏病发作后抑郁症状

“抑郁症不仅仅是一种短暂的悲伤感，Lebowitz博士说。当出现以下症状至少两周或更长时间时，会出现医生称为临床抑郁症的情况：

常常感到伤心或哭泣

失去对以前享受的活动的兴趣

食欲，体重和睡眠变化习惯（太多或不够）
感觉烦躁，胡思乱想或呆滞
内疚和毫无价值的感觉
麻烦集中和做出决定
自杀或死亡的想法
了解抑郁症 - Heart Attack Link
抑郁症与心血管健康之间的确切关系仍然是一个谜。抑郁症是心脏病的症状吗？还是抑郁症对心脏健康有负面影响？研究人员无法明确地回答这个问题。但他们所说的是，尽管没有直接的证据表明确定抑郁症可以降低心源性死亡的风险，但数据显示，抑郁症患者心脏病发作后经常更严重，心源性死亡的风险高于非抑郁症患者。此外，抑郁症患者的生物标志物水平较高，如炎症，可能增加他们发生第二次心脏事件的风险。

抑郁症与心脏病发作之间也存在行为联系。 “我们知道，当个人沮丧时，他们不太可能停止吸烟，不太可能遵守他们的药物并遵守预约，并且不太可能行使，”Lebowitz博士说，“而且他们更可能辍学心脏康复，并吃富含卡路里和脂肪和高胆固醇的饮食。“他指出，寻求抑郁症治疗对他们的身体以及心理健康至关重要。

如何治疗心脏病发作后的抑郁症

称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）的抗抑郁药已成功治疗心脏病发作幸存者的抑郁症。益处似乎超出了抑郁症本身：一项涉及心脏病发作幸存者和两种最常见的抗抑郁药舍曲林（Zoloft，Lustral，Aslopie）和西酞普兰（Celexa）的试验显示死亡风险降低42％或第二次心脏病发作相比，那些没有服用抗抑郁药。虽然这些结果令人印象深刻，但研究人员表示，必须在确定明确的联系之前进行更多的研究。