现在在菜单上:需要锻炼的时间来烧掉您的餐食| Sanjay Gupta |

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锻炼的时间需要烧掉芝士汉堡或凯撒根据2013年实验生物学会议上的研究显示,烧掉菜单项所需的运动量有助于人们消耗更少的卡路里。研究人员观察了300名男性和女性的食物选择,其中三种菜单中的一种 - 一种仅显示菜单项目,一项显示每个项目的卡路里数量,并且第三项列出需要快速步行的分钟,以消除每个项目的卡路里。

卡路里计数标签对订单没有影响,但是那些从锻炼菜单中订购并且比其他两个菜单中显示的热量少的卡路里

“这项研究表明,显示锻炼有好处分钟给一群年轻男女,“德克萨斯基督教大学高级研究员Meena Shah博士说。 “我们需要一个更有效的策略来鼓励人们从餐厅菜单中订购和消耗更少的卡路里。”

这可能是人们更好地理解他们消费的卡路里的影响的一种方式,并且可能做出不同的选择时他们出去吃饭了。

今天的研究测试了一种这样的策略。 “我认为这可能有助于那些真的不知道他们每天应该摄入多少卡路里的人”,营养顾问,“小变化饮食”的作者Keri Gans,MS,RDN,CDN。 “我认为大多数人都可以想象花在锻炼身体上的时间。”

波士顿马拉松爆炸受害者一起康复

波士顿马拉松终点线上的一对跑步者欢呼雀跃,因此遭受了毁灭性的伤害。上周爆炸的结果

新婚夫妇Patrick Downes和Jessica Kensky Downes各自在爆炸中失去了左腿的下半部分,现在在多次手术后在单独的医院缓慢恢复。杰西卡的右脚也受了重伤,但家人和朋友相信它可以得救。

去年8月,两人结婚。现年32岁的杰西卡是麻省总医院和帕特里克的护士,29岁正在马萨诸塞州职业心理学院完成研究生学位。家人,朋友和陌生人已经捐赠了至少50万美元,以帮助这对夫妇支付医疗费用和康复费用。“

他们确实知道那里的人会聚集在一起,我认为这对他们真的有帮助,”说家庭朋友莱斯利凯利。 “他们非常勇敢。”

纽约市市长候选人提议将香烟购买年龄提高到21岁

纽约市市长候选人和市议会议长克里斯汀奎恩提出了一项新的反吸烟法律:提高法定购买年龄香烟在曼哈顿达到21.

“这将从字面上拯救生命,”民主党人奎恩在新闻发布会上说。 “越困难(年轻人获得烟草产品的机会越少,他们开始吸烟的可能性就越小。”

纽约市已经拥有该国最高的卷烟税,如果Quinn的提案成为法律纽约市对于购买任何美国主要城市的香烟都有最严格的年龄限制。

1 年,有四个州将合法采购年龄从18岁提高到19岁 - 阿拉巴马州,阿拉斯加州,新泽西州和犹他州 - 但阿拉巴马州和阿拉斯加州仍然有根据美国疾病控制中心的数据,该国的吸烟率最高,

2006年,麻萨诸塞州的一个名叫Needham的小镇通过了21岁及以上的香烟购买法,吸烟率从13据美联社报道,尽管目前尚不清楚年龄下降是否是主要原因,但2012年的百分比降至5.5%。

个性化心脏治疗的新途径?

在心脏手术方面做出艰难的决定可能变得更加容易。斯坦福大学医学院的研究人员开发了一种新方法来评估心脏病患者从哪种手术中受益最大 - 低侵入性血管成形术或手术。

他们查看了10万多名心脏病患者的Medicare数据,并检查了这些特征如性别,年龄,糖尿病,吸烟和其他心脏病。通过查看具有不同治疗方法的具有类似病史的人的数据,研究人员能够提出一种公式,对于患者的特定特征组合,治疗效果最佳

“我们试图找到医学双胞胎 - 一种其中一名患者进行了冠状动脉搭桥手术,其中一名患者进行了血管成形术 - 两名看起来像是医学上相似但受到不同待遇的人“,斯坦福大学研究作者兼医学教授Mark Hlatky博士在一份声明中表示。 “这些匹配良好的患者结局的任何差异大概是由于他们接受了治疗而不是其他因素。”

医生正在为患者寻找更“个性化的药物”的方法,这项研究可能会产生积极影响对于患有其他慢性疾病的人来说,“当我们谈论个性化医疗时,我们正在谈论个人的护理,但我们正在查看大量的数据,”Maurie Markman,医学博士,高级副总裁美国癌症治疗中心的临床事务。 “这真的是一致的,因为你不使用这些大数据来告诉你该怎么做。你只是用它来通知你个人的决定。“

Erinn Connor是Sanjay Gupta博士的健康问题的职员作家

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