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近三分之一的银屑病患者告诉国家牛皮癣基金会，他们的红色鳞状斑块会对他们的性生活产生负面影响和亲密关系。
牛皮癣会影响你身体的任何部位。当它影响你的生殖器 - 它可以 - 性可能会不舒服。此外，身上任何可见的凸起红色斑块都会让你感到自我意识。
仍然有可能同时存在健康的性生活和牛皮癣。它需要积极主动，并坚决不要让牛皮癣阻碍与你爱的人建立亲密关系。
以下是你如何拥有健康的性生活和牛皮癣：
谈论它。 向你的伴侣解释你有一种皮肤状况，并且它没有传染性。 “很多恐惧来自于无知，”加州西好莱坞一位临床性学家Edd博士解释道，“简单地通过解释什么是牛皮癣，让你的伴侣放心。”在你面前讨论你的牛皮癣是亲密的，所以它不是一个惊喜，爱德华大学的创始人卡德尔博士建议。
说出来。 请记住，你的伴侣无法读懂你的想法，Cadell说。当然，分享你的轮回和关闭，但是当你有性和牛皮癣，你需要成为一个更好的沟通者，如果你没有慢性病。 “你需要告诉你的伴侣是什么让你的牛皮癣感到恶化，并讨论什么让它感觉更好，”卡德尔说。你很可能会发现，当你分享自己的疾病和不安全感时，你的伴侣也会变得更加舒适。它可以将亲密关系提高到更高水平，并导致更好的性别与牛皮癣
提高你的自信心 “如果你的牛皮癣斑块真的很糟糕，并且人们看着你就像你是一个麻风病人，这很难让人感觉舒服，“纽约州Maplewood和纽约格林威治村的临床社会工作者和心理学家LCSW的Madelyn Petrow-Cohen说，”这是你需要加强自己的感觉的地方。“加入牛皮癣支持团队，你会看到你并不孤单。你也可以找到有用的建议，在卧室亲密关系中工作
保持黑暗 丹佛的Cammi Balleck博士说，如果让你感觉好一点，就可以将卧室的灯光调暗并用蜡烛，精英健康中心的所有者和Happy，The New Sexy的作者。如果看起来不那么容易，你可能更喜欢亲密关系和牛皮癣。
修饰衣服 蕾丝内衣可能有助于设置性爱的情绪。虽然可能会发痒并加剧牛皮癣症状，但避免使用合成织物。 100％棉的服装会更舒适。 Balleck推荐用于锻炼身体的内衣，有助于灯芯消除汗水。 “他们确实有一些可爱的运动内衣，”她指出。“
使用润滑剂。 Cadell建议使用润滑剂和局部增强剂。她说，冷却润滑剂比牛皮癣患者的温热效果要好。 “温暖的润滑油可能会引发火灾。”Cadell建议说，一种很好的方法可以确定你是否对润滑油敏感，首先在你的下唇进行测试。对于阴茎上有银屑病的男性，请记住生殖器银屑病通常不是性功能障碍的原因，润滑的避孕套有助于皮肤发炎。椰子油可以成为一种性感的润滑剂，有益于银屑病皮肤。
有创意。 如果你因为不舒服而产生眩光并且不可能做爱，找到替代品，Cadell说。 “关注对你来说舒适的事情，无论是温柔的爱抚，手牵手，看浪漫的电影，还是享受浪漫的晚餐。谈论你对彼此的喜爱。“性与牛皮癣不仅仅是性交的行为。
沉迷于春药。 有牛皮癣时，有些食物可以帮助设定性生活的情绪。一种催情剂Cadell为女性推荐：甘草，含有植物雌激素并刺激性腺，给女性生殖器带来更多的氧气。考德威尔建议男士使用南瓜派或南瓜籽。他们是增加阴茎血流量的顶尖竞争者。此外，巧克力含有一种名为植物营养素的植物物质，可模仿人类的性激素。
遵循您的治疗。 当您遵循治疗计划并按照处方服用药物时，您的牛皮癣会得到改善。牛皮癣无法治愈，但药物可以帮助控制症状。当你的治疗工作，你会感觉更好;如果你感觉好一点，那么和正确的伴侣一起进入“心情”会更容易。在你做爱之后，花点时间清理你的生殖器并根据需要重新应用外用药物。
性与牛皮癣
性别是最自然的高峰之一，Cadell指出。性还可以帮助减轻压力，这是一种牛皮癣爆发的触发器。请记住，在两腿之间发生性行为之前，卡德尔说。如果你决定不让自己的牛皮癣阻碍你的行为，那么你就不会有这种感觉，而且你会发现你的性爱和牛皮癣会更好。
