不应忽视长期暴露于太阳紫外线（UV）的风险。有研究表明，儿童和青少年严重的晒伤与后来发展成为最严重皮肤癌的黑色素瘤的风险较高有关。因此，防晒对儿童尤其重要，尤其是那些在户外度过日子的人。“圣路易斯大学儿科学副教授Ken Haller博士说：”引起起泡的晒伤可能是一个主要问题。“是与成人疾病密切相关的。“
但是一点教育可以帮助您获得您的孩子需要的有效防晒保护。
太阳安全和防晒底漆
太阳安全基础是防晒，防护服，适当的阴影和大量的液体
防晒霜
防晒霜对防晒的重要性不能太强调。 “防晒霜可以降低皮肤癌的风险，”哈勒博士说。要获得足够的保护，请选择防晒系数高于15的防晒系数产品，并确保阅读并遵守瓶子上的说明，哈勒说。 具体来说，请注意以下防晒安全因素带防晒霜：
毒性
- 当为孩子选择防晒霜时，哈勒建议找到一种无毒的产品。 “在阳光下玩耍时，孩子们往往会出汗，”他说，“如果他们把手放在嘴里，或者先吃东西而不先洗手，那么可能会导致问题，”如果防晒霜是有毒的。 刺激
- 哈勒还建议寻找一种不刺激眼睛的防晒霜。在炎热，多汗的日子里，防晒霜可能会跑进你的眼睛。如果它很刺激，它也可能会让人不愉快，这可能会让那些不愿意穿防晒霜的孩子更加渴望回来再次申请。 记忆力减退（你的）
- 哈勒说，如果你忘记在你的孩子身上涂上防晒霜，他们会变得有点粉红或被晒伤，不要惊慌。 “只要把它作为下一次使用防晒霜的提醒，”他说，“ 服装
- 有些服装宣传特别的防紫外线，但即使是普通的衣服也能防止紫外线。不愿意穿长袖，所以这种组合方式可能效果最好。“Haller说：”即使服装被宣传为“防紫外线”，在服装下穿防晒霜也是一个好主意。“ 太阳镜。
- 正确的太阳镜可以保护眼睛免受紫外线伤害，对眼睛的紫外线伤害与白内障和癌症等眼部问题有关，请寻找镜片上提供防紫外线的太阳镜（并非所有镜片都是这样） 阴影。
- 宽边帽和沙滩伞是提供充足防晒的经典方式，尤其在太阳紫外线最强的时候，上午10点至下午4点之间尤为重要。 液体。
- 虽然中暑可能发生在炎热的一天，但是阳光普照的日子一般比阴天炎热。哈勒说，频繁的断水可以减少您的孩子中暑的风险。如果你已经叫过孩子重新涂抹防晒霜，也给他们一些水。休息是保持水分的好时机。 通过让日光安全成为你夏日常规的一部分，你不会失去光明。
