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- 不要错过这个
- 中报告了听力损伤可能已经在糖尿病早期开始。 “听力损失往往是一种渐进的事件，”杰克逊密西西比大学医学中心副教授，音乐学家兼研究员Christopher Spankovich说。他说，任何突然的听力损失都需要到急诊室去，但与糖尿病有关的听力损失可能是渐进的，甚至可能意识不到你的大脑已经试图补偿你听不清楚的声音。根据ADA和美国听力学会的报告，听力损失的征兆包括：
- 以下提示可以帮助您保护听力并控制您的糖尿病：
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2型糖尿病患者通常意识到潜在的并发症，如神经损伤，心脏病和眼睛问题。但是你是否知道2型糖尿病也与听力损失有关？据美国糖尿病协会（ADA）称，事实上，糖尿病患者的听力损失率是没有这种疾病的人的两倍，
听力丧失与糖尿病之间的联系尚不清楚。一种理论认为：根据ADA的研究，高血糖水平会对内耳小血管造成损害，类似于它们可能损害心脏，肾脏和神经中的血管
“糖尿病影响小耳朵中的血管，就像它影响整个身体的血管一样，“巴尔的摩马里兰大学糖尿病和内分泌学中心医学主任内分泌专家Kashif M. Munir博士解释说，
有几个原因具有挑战性的研究人员和医生，使糖尿病和听力损失之间的相关性。根据Munir博士的研究，一种是2型糖尿病患者有明显听力损失的人也往往年龄较大，这使得很难判断他们的听力损失是否直接由于糖尿病或与年龄相关的状况，
另外，听力损失经常会逐渐发生，最初没有被发现。当研究人员比较108名患有糖尿病的退伍军人和114名相似年龄的退伍军人的听力时，他们发现糖尿病患者听力损失较多。研究人员在2016年5月和6月号的
中报告了听力损伤可能已经在糖尿病早期开始。 “听力损失往往是一种渐进的事件，”杰克逊密西西比大学医学中心副教授，音乐学家兼研究员Christopher Spankovich说。他说，任何突然的听力损失都需要到急诊室去，但与糖尿病有关的听力损失可能是渐进的，甚至可能意识不到你的大脑已经试图补偿你听不清楚的声音。根据ADA和美国听力学会的报告，听力损失的征兆包括：
经常想到其他人在嘟嘟<<地
经常要求人们重复他们所说的话
- 将音量调高到对身边其他人舒适的水平
- 对话后的困难
- 难以在吵闹的环境中听到其他人，如餐厅
- 听不到你的人很难
- 经常在你耳边听到嗡嗡，响声或哗哗的声音
- 如果你正在经历任何这些症状，请与听力科医生安排听力筛查测试
- 保护你的听力
你的糖尿病管理可以依赖于理解你的医疗团队的指示，所以必须正视任何听力问题。 “听力损失患者可能需要更多的视觉线索，书面交流，并让我们要求他们确认他们理解我们所说的话，”Munir说。如果您需要任何这些策略来了解您的医生在说些什么，请询问他们。
以下提示可以帮助您保护听力并控制您的糖尿病：
控制你的血糖
“努力尽量控制血糖，”Munir说。饮食，运动，药物和测试血糖都可以帮助您达到控制目标，从而减少所有并发症的风险，包括听力下降。
- 健康饮食 。根据Spankovich及其同事在1 - 2002年国家健康与营养调查中所分析的数据结果，一种健康多样的饮食，脂肪和盐分有限，即使你经常遭受巨大的噪音，也可以防止听力丧失。结论发表在2014年11月号
- 国际听力学期刊。 防噪音。 如果您在有噪音的地方佩戴耳塞或耳罩以减少噪音暴露在85分贝或以上。据美国语言语言听力协会（ASHA）称，这与吹风机或厨房搅拌机产生的噪音水平有关。如果发现自己处于没有这些环境的嘈杂环境中，最好离开。
- 降低音量。 保持收音机，电视机，平板电脑和手机的音量小于音量的一半，特别是如果你正在使用耳机或耳塞。根据ASHA的报道，音量太高：你必须提高声音才能听到，你不能听到离你三英尺远的人，或者你有耳鸣或闷响的感觉，据ASHA说。 >避免损害听力的药物
- 。根据ASHA的报道，“耳毒性”药物可能会影响你的听力和平衡。有超过200种药物具有永久或暂时的耳毒性效应。向你的医生或药剂师询问你服用的药物。 不要把东西戴在你的耳朵上。
- 轻轻地擦拭耳朵的外部，但不要将棉签或其他物品放入耳道。 听取您的听力
- 当您患有糖尿病时没有正式的听力筛查建议，如果您有任何疑虑，Spankovich建议您提供一个
