有时很容易将过度劳累身体或者变老的原因归咎于顽固的疼痛和疼痛。但是告诉你的医生，如果你正在经历关节疼痛，尤其是如果你有牛皮癣，这一点非常重要。 Elaine Husni说：“大约三分之一的银屑病患者会患银屑病性关节炎，这是一种潜在的致残性关节疾病，无法治愈，但可以成功治疗。”
银屑病患者并非每一次疼痛和疼痛都是银屑病性关节炎， MD，MPH，风湿病学部副主席，俄亥俄州克利夫兰诊所关节炎和肌肉骨骼中心主任。但是，在清晨时关节疼痛和僵硬，手指和脚趾肿胀，指甲改变以及整体疲劳可能是银屑病性关节炎的症状，她表示。
银屑病关节炎的早期诊断和治疗可以帮助缓解你的疼痛，阻止炎症，并防止关节损伤。
银屑病与银屑病关节炎之间的联系
银屑病性关节炎通常在银屑病发作后约十年发展，但在某些情况下，银屑病性关节炎同时出现，甚至同时出现皮肤病变出现之前
虽然银屑病性关节炎与银屑病有关，但患有严重皮肤病并不一定意味着您会患上严重的银屑病性关节炎，反之亦然。例如，你可能有轻微的牛皮癣，但仍会发展银屑病关节炎，并有许多关节受到影响。这两种疾病可同时发作或分开发作。
银屑病关节炎的进展
银屑病关节炎的病因尚不清楚，但过度活跃的免疫系统起作用。 “患银屑病关节炎的人有太多的细胞因子，它们是免疫系统中的蛋白质，”Husni博士说。她说，当免疫系统过度运动时，这些促炎蛋白会损伤关节周围的关节和骨骼。
银屑病性关节炎可能进展缓慢，症状轻微，可能只涉及一个关节，或者发展较快中度或严重的问题。 “牛皮癣性关节炎的进展有些不可预测，有些人没有进步，而另一些人则会出现骨肿大，疼痛甚至畸形，”西乃山学校风湿病临床主任兼医学副教授Yousaf Ali医师在纽约的医学。他说，好消息是治疗往往可以阻止或延缓这种进展，Husni说轻度银屑病关节炎常常用非甾体类抗炎药或非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生治疗。这些药物通过减少炎症和缓解关节疼痛和僵硬起作用，但它们不会阻止银屑病关节炎的进展。对于中度至重度银屑病关节炎，治疗选择包括：
改善疾病的抗风湿药物DMARDs）。
这类药物可以帮助控制更严重的症状，并且可以减缓银屑病关节炎的发展。许多DMARD是免疫调节剂或免疫抑制药物，其通过修饰或弱化免疫系统以减轻炎症。这些药物的确存在潜在的严重副作用，包括贫血，肾脏和肝脏问题，以及感染风险增加。用于治疗银屑病关节炎的药物包括硫唑嘌呤，环孢菌素，来氟米特和甲氨蝶呤。其他DMARDs包括柳氮磺胺吡啶和称为羟氯喹的抗疟疾药物，尽管这种抗疟疾药物可能会引发银屑病。包括阿达木单抗，依那西普，戈利木单抗，英夫利昔单抗和ustekinumab在内的生物疗法可阻断免疫系统中引发炎症的特异性蛋白质，此作用可帮助减缓关节损伤。但是，这些药物可能会有严重的副作用，因此请务必与医生讨论利益与风险。
其中一些药物可以治疗牛皮癣症状以及银屑病关节炎。减缓银屑病关节炎进展的其他步骤
除了您的治疗计划，某些生活方式改变可以帮助缓解症状并减少炎症或关节损伤银屑病关节炎。他们也可能会帮助您的药物更有效地工作：
减肥。
“许多银屑病关节炎患者体重超标，这会给关节带来额外的压力，”Ali医生说。如果你的体重增加了，那就试着失去它 - 你可能能够减少你在定期运动中所遭受的痛苦。运动。
运动关节炎关节可能会有挑战性，但它应该在你的日常生活中待办事项列表。运动可以改善你的运动范围，并保持关节和肌腱松弛，肌肉强壮。 Husni说：“阿里推荐使用非冲击性运动，如骑固定自行车，使用椭圆机或游泳。
休息和减压。
”Husni说：“银屑病性关节炎会让你失望，所以重要的是要足够重要睡觉。压力会使银屑病性关节炎变得更糟，并可能使你更加强烈地感觉到疼痛。像冥想这样的放松技巧可以帮助你应对。
考虑针灸。有些人在针灸治疗后报告疼痛和压力较小。但是，它没有科学的证明它的工作原理。如果你想尝试，与你的医生讨论，然后选择一个训练有素的针灸师，并确保他或她使用无菌针头。
吃得好。阿里补充说，虽然没有显示特定的饮食帮助银屑病关节炎，有些人发现他们从吃消炎食物，如那些富含ω-3脂肪酸的人身上受益。你可以尝试吃鱼和坚果，并使用咖喱，姜和姜黄。
胡斯尼说，最大的问题是为什么一些牛皮癣患者会患银屑病关节炎，而另一些人则不会。此外，没有测试来预测谁会受到影响，谁不会。但你可以积极主动。了解你的身体并向医生报告任何变化，如持续的关节疼痛或肿胀。尽早治疗以防止关节损伤可以帮助您尽可能保持活跃和独立。
