冠状动脉旁路手术可能是常见的，但这并不意味着这不是一项需要大量恢复时间的严重事件。如果你已经拥有了它，你可能会想尽一切办法来保持心脏健康，避免将来需要进行搭桥手术。
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当你的医生从医院送你回家时，你毫无疑问会有一些心脏药物处方。但你也会有严格的指示，改变你的生活方式，改为健康或更健康的习惯，以保持新移植的血管畅通无斑。
健康生活和清除血管的秘诀
健康的生活方式是冠状动脉搭桥术后保持血管畅通的关键。下面是你可以做什么来最大限度地减少血液和血管中的脂肪和胆固醇积聚：
- 修剪你的饮食中的脂肪和胆固醇 当你吃含脂肪食物时，一些脂肪流过你的血液，可以坚持你的血管的墙壁。最终它会形成并形成坚硬的粘性斑块，堵塞血管 - 这是你进行搭桥手术的原因。为了在搭桥手术后保持血管畅通，应避免全脂牛奶，奶酪，奶油，冰淇淋，黄油，高脂肪肉类，蛋黄，烤甜点和任何油炸食品等高脂肪和胆固醇食物。
- 多余的体重。 保持健康的体重对于保持心脏健康和血管清洁非常重要。定期称重自己，并跟踪你的体重。让你的医生知道你是否能很快获得几英镑。
- 定期锻炼 锻炼不仅可以使你的心脏变得更强壮，而且有助于减少心脏疾病的风险。您可能会参加心脏康复计划，其中包括逐步恢复锻炼。按照医生的指示进行常规有氧运动 - 步行，慢跑，骑自行车，游泳 - 让心脏得到泵送。您可能会被建议每周锻炼至少三到五天，每次锻炼至少30到60分钟。
- 控制压力并预防抑郁症 您的精神和情绪健康可能会影响您的身体健康，冠状动脉搭桥手术后可能会出现压力和抑郁症。保持压力水平得到控制，并与经常锻炼对抗抑郁症，保持社交活跃，获得充足的睡眠，并与朋友或支持团体的成员谈论你的感受。有些人也可能从处方抗抑郁药中受益。
- 参与心脏康复。 心脏康复可以帮助您管理所有这些生活方式的改变。你的心脏康复团队将评估你的心脏的力量，以确保它的改善，并教你如何吃得好，并有足够的锻炼来帮助你减肥和增强你的心脏。
保持血管清除的药物
生活方式的变化在保持心脏健康和血管没有斑块积聚方面起着重要作用，但往往生活方式的改变本身不够。您可能需要药物来帮助您。
确保您在心脏病发作后继续服用
您的医生可能希望您服用像日常服用阿司匹林这样简单的药物。阿司匹林治疗对预防心脏病的人有很多益处，包括：
- 降低因心脏病发作或中风而死亡的风险
- 帮助控制来自其他疾病的疼痛
- 预防危险血液凝块
其他您的医生可能在开展冠状动脉搭桥手术后开具的药物包括：
- 降胆固醇药物
- 降血压药物
- 其他抗血小板药物，如氯吡格雷（Plavix），预防血栓
学习过健康的生活方式 - 加上正确的药物组合 - 可以帮助保持血管畅通，手术台
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