他们可能会在你的耳朵上，但他们不是珠宝。两块小巧的镀金磁体会挤压上耳的特定压力点，但它们不会让你看起来很漂亮。他们应该帮助你戒烟。但他们工作吗？了解这些戒烟产品和其他戒烟助剂的真相。
每天在上耳的两侧每隔三至四小时Cla一块磁铁，一个月后，您可以清除戒烟药柜中的戒烟产品， 。至少，这是Zerosmoke制造商的声称，这是一组附在耳朵上的磁铁，像指压一样帮助吸烟者打破习惯。
几个小小的金属片
真的 是否是戒烟的关键？ 它的制造商宣称80％的成功率，解释说磁铁组 - 可通过互联网获得大约40美元 - 通过对耳朵施加轻微的压力，释放内啡肽或感觉良好的化学物质，有助于减少吸烟的冲动。
戴上磁铁六天，自由吸烟。
然后去冷火鸡，穿着它另外三个星期
根据制造商的说法，你的吸烟日期已经结束
现实检查
与其他戒烟助剂如抗抑郁药和尼古丁替代品的效果最好达到30％-35％对于Zerosmoke关于该产品有效率达到80％的断言仍持怀疑态度。没有独立的，已发表的研究支持该公司的说法，并且包括指压耳珠在内的针压指数调查显示对戒断症状无效。
而Zerosmoke说磁铁的应用模仿内啡肽的释放，它是一种不同的大脑化学物质，可能导致尼古丁成瘾。
尼古丁影响释放多巴胺的大脑受体 - 一种影响成瘾和愉悦的神经递质。
多巴胺的减少可能是导致尼古丁成瘾的罪魁祸首痛苦的戒断症状，如烦躁，焦虑，注意力不集中和愤怒。
几千年来，磁铁被吹捧为医疗疗法。
公元前2000年的古代印度教教义如古代雅典哲学家亚里士多德所说的那样，克劳奥帕特拉可能在她的前额上戴了一块磁铁，以保存她的传奇般的青春和美丽。一般来说，磁铁制造商说，这些装置通过增加血液流动，吸引血液中的铁原子或水离子
其他人认为磁铁会改变神经冲动，影响体液的酸性或增加氧气流量。但事实上，大多数磁铁的效果是只有皮肤很深，现实是血液和水被排斥，而不是被磁铁吸引。
有几家公司出售非处方磁铁来治疗从关节炎到体重减轻到肌肉疼痛和疼痛的一切事物，当然，作为戒烟辅助工具
但是，尽管有大量关于磁铁对人体细胞影响的研究，但科学家们仅仅提出了有限证据显示其有效性。
最有可能导致任何益处的原因是建议或安慰剂效应例如
磁性吸引
医疗磁体的确具有重要用途。通常，它们被用于诊断设备中。
例如，MRI扫描仪使用强大的磁体来生成含水人体组织的图像
医用磁体也用于将导管引导到心脏进行修复。
强大的磁场的使用没有已知的副作用（除非你有或者在你身上有磁性物质 - 然后注意，MRI可以升温并且实际上将金属移动到人体内）一些研究项目报告称
经颅磁刺激
或
TMS，
使用强大的磁铁治疗抑郁症令人鼓舞。 电磁体应用于头部脑，与情绪调节有关的区域 TMS可能对脑功能和化学活性有影响，可能是通过刺激情绪调节结构 FDA尚未批准用于治疗抑郁症，但TMS只能被用作实验协议的一部分。尽管它可能很快成为抑郁症的非药物治疗选择，但它不会因吸烟而销售。 其他吸烟选择
如果磁铁不能帮助人们戒烟，那么还有什么其他的停止吸烟辅助是可用的？
（见相关文章：问答 - 帮助！我没有资源戒烟！）
非处方尼古丁替代疗法（NRT）
使用戒烟诸如贴剂，口香糖，鼻腔喷雾剂或锭剂等产品可以使您的机会增加多达50％-100％。然而，只有5％的戒烟者使用尼古丁替代品使其全年不吸取习惯备份。其他研究显示，在一年的时间里，成功率高达15％。
一些戒烟助理用尼古丁控制释放到您的血液中来代替卷烟尼古丁，从而抑制尼古丁成瘾，同时抑制渴望。
联合治疗 最有效的治疗方法似乎是尼古丁替代疗法和称为
Zyban
的抗抑郁药物的组合，这也会减少您的身体状况
Zyban有助于你的大脑释放出多巴胺，这是一种感觉良好的化学物质，可减少对尼古丁的依赖但是Zyban确实有一些副作用：头痛，恶心，呕吐，便秘，食欲改变，头晕和混乱。 24岁以下的人在第一次服用时可能会有自杀念头 Zyban和尼古丁吸入器也需要处方。 最近的一项研究对Zyban和NRT进行了单独和联合检查。对于仅服用紫班的吸烟者，初始成功率为36％，30％在一年后停止吸烟。
当NRT和Zyban合并时，初始和一年成功率分别为39％和35.5％。
法国的一项研究发现，使用吸烟辅助器如尼古丁吸入器和贴剂可能比单独使用任何一种治疗方法更有效。
在联合治疗一年后，19.5％的吸烟者反对比较在仅使用吸入器的组中，成功率为14％。
Varenicline（Chantix）
专门开发用于帮助吸烟者戒烟，Varenicline抑制渴望和戒断症状
。附着于身体内的受体，这降低了吸烟对满足的感觉
由制造商进行的临床试验显示，服用药物的患者中的44％在12周后是无烟的，与吸入器/贴剂相当的速率组合。
Varenicline有一些si如恶心，便秘，气体，呕吐和梦中的变化。大约30％的人第一次服用该药时会恶心然而，一年后，只有五分之一的患者保持无烟状态，成功率比单独使用Zyban或Zyban plus NRT的成功率低，与那些患者相同使用吸入器和贴剂。
在开始任何非处方治疗之前，请咨询医生;他或她可能会提供帮助
并考虑注册一个可以为你的努力加油的当地支持团体
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