准备时间: 25分钟
休息时间: 2小时
总时间: 25分钟
份量: 12
成分
- 1/2杯火鸡,熟,切碎
- 1/2小苹果,切碎
- 2汤匙酱,低脂蛋黄酱基
- 1汤匙酸辣酱1汤匙韭菜
- 1/2茶匙生姜,新鲜
- 1/4杯坚果,澳洲坚果<24>黄瓜片
- 制备
- 一个小碗,结合火鸡,苹果,蛋黄酱酱,酸辣酱,韭菜或葱,姜。盖上并冷藏2小时。在服用之前,搅拌半个坚果。
为了服务,将少量汤匙火鸡混合物倒入每个黄瓜片中。
- 营养信息(每份):
- 卡路里:47,饱和脂肪:1克,钠:28毫克,膳食纤维:0克,总脂肪:3克,碳水化合物:3克,胆固醇:5毫克,蛋白质:2g
糖尿病交换:
瘦肉:0.5,脂肪:0.5
食谱来源:
糖尿病生活