自然疗法多发性硬化症的注意事项和注意事项|

在你将钱花在自然疗法之前，了解哪些可能对MS有帮助，哪些可能不适用。思科病人越来越多的多发性硬化症患者正在研究所谓的“称为自然疗法 - 主要是草药，维生素和补充剂 - 作为处方药治疗的替代品或补充剂。

但谨慎是必要的，因为即使一些看起来有益的补充剂实际上在测试时显示出有害临床试验

“与医生交谈肯定是尝试任何补充剂之前的第一步，”巴尔的摩约翰霍普金斯医学中心神经病学副教授，以及MS治疗人的专家Ellen M. Mowry博士说。

“我认为有时候人们会感到沮丧，因为医生对补充剂没有多少”积极“的感觉，但作为一名神经科医生，我希望看到与我期望的任何药物相同的高质量数据，它“，Mowry博士说，

那么哪些补充剂值得探讨，哪些应该避免？以下是针对MS患者的一些自然补救措施。

与医生讨论维生素D

研究表明，低血液维生素D水平可能会增加发生MS的风险。此外，研究已经将低水平的维生素D与已经诊断为MS的患者的残疾联系起来。

但是服用维生素D补充剂有助于减轻MS症状吗？医学博士Vijayshree Yadav，波特兰俄勒冈健康与科学大学神经病学和MS研究员副教授将维生素D描述为MS患者“比任何其他补充物重要得多”。她和她的同事定期评估MS患者血液中的维生素D水平，如果水平不在“正常范围内”，建议使用补充剂。

虽然维生素D通常安全，但亚达夫博士补充道，其中太多可能是一个问题，导致维生素D毒性和严重的副作用。最好在可以监测血液水平的医学专业人员的监督下服用任何维生素D补充剂。

请考虑银杏叶对MS疲劳

银杏叶是从银杏树叶子产生的提取物。虽然银杏临床试验并未一贯显示出这些益处，但通常用于改善大脑功能和记忆。迄今为止，支持其治疗MS相关记忆丧失的有效性的科学证据有限，多项研究产生混合结果，根据2014年3月在美国神经病学会（AAN）的

神经病学

杂志上发表的指南 “目前，根据目前的证据，我们不建议银杏叶用于认知功能在MS患者身上，“该指南的主要作者Yadav说，”另一方面，一项研究中MS患者每天服用240毫克（mg）与服用安慰剂的效果相比，银杏的确可以显着减轻疲劳症状。 不要服用人参来治疗MS相关的疲劳

人参，一种在中国用于药物治疗的药草，用于治疗更多比2000年，已经在一些临床研究中发现用于减轻疲劳，尽管它的工作原理仍然未知。

但是正如2011年12月在

多发性硬化症期刊

中发表的一项研究指出的，给MS患者提供西洋参提取物在六周期间的前三周增加每日剂量100mg，200mg和400mg未显示任何益处。更糟糕的是，一些研究参与者经历失眠，尤其是在较高剂量时。

Yadav补充说，虽然较小剂量的人参提取物 - 每天少于2克（g） - 似乎是安全的，每天超过3克的剂量与副作用有关，例如高血压，失眠，皮疹，腹泻 喝绿茶 2014年5月在

多发性硬化症国际杂志

上发表的一项研究发现，MS患者血液中某些抗氧化剂的缺乏可能导致症状恶化。绿茶富含抗氧化剂以及表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG），这种化合物可以促进免疫系统以及脑细胞。尽管研究绿茶在MS患者中的益处尚未得出确凿的结果，但少量安全并且可以帮助您感觉更好。另一方面，绿茶补充剂也不是没有风险的。 2015年11月在

神经科学杂志 上发表的一项研究发现，大量的polyphenon E或绿茶提取物会导致严重的肝脏问题。 请考虑服用辅酶Q10

辅酶Q10是一种天然产生于人体内的抗氧化剂，用于帮助您将所吃的食物转化为能量。 2016年3月在 营养神经科学杂志 上发表的一项研究发现，每天一次给予500 mg辅酶Q10 12周的补充剂可减少MS患者的疲劳和抑郁症状， “但是Yadav说这些发现需要在更大的研究中重复，然后临床医师才能得出具体结论。

服用硫辛酸补充剂

硫辛酸是一种抗氧化剂，可口服和静脉注射。 Yadav在2010年6月发表在 临床免疫学专家评论 杂志上的一篇评论中指出，硫辛酸已在德国成功用于治疗糖尿病性神经病。此外，2016年9月在欧洲多发性硬化症治疗和研究委员会在线图书馆发表的一项小型研究结果显示，与参与者相比，每天服用1,200 mg硫辛酸补充剂的MS患者脑萎缩减少66％服用安慰剂，并且在两年的时间内对脑容量有明显的保存。“

希望更大的试验将证实这些发现，”Yadav说。就目前而言，她补充说，硫辛酸是“基于我们有限证据采取的安全补充”。