周三，2013年1月2日 - 虽然肥胖增加了一个人的早期风险根据对包括300万成年人在内的近100项研究的国际分析，死亡率略微超重会减少死亡率。由美国疾病控制和预防中心的国家卫生统计中心的科学家编辑的分析结果发表在 美国医学协会杂志 中。
从97的汇集数据研究人员发现，与正常体重人群相比，超重人群死亡风险降低6％，而肥胖人群死亡风险增加18％。研究人员指出，虽然他们的确发现体重和死亡风险之间存在关联，但这些发现并不能证明是因果关系。主要研究人员Katherine M. Flegal博士强调，只有发现较低的死亡风险在中度超重的人群中，而不是在严重超重或肥胖的人群中。 “这些结果比较容易理解，如果你意识到这些体重的分类不如人们想象的那么高”，但她的新发现为所谓的肥胖悖论的存在提供了有力的证据 - 或者说认为在某些情况下，脂肪或超重可能是有益的 - 虽然肥胖并不是明显的益处。Flegal表示，她的分析并没有试图找出
肥胖悖论发生的原因，但而是总结发现它的现有研究。过去的研究发现，超重有助于多种方式，包括体重超重的人拥有营养储备，可以提高生存率，过早出现某种状况的超重人群，或较重的人可能获得更多的预防性医疗护理，包括健康放映。瘦身，特别是在老年时期，可能是严重疾病的征兆，因此看起来死亡率较高的瘦人实际上可能因为生病而体重较轻，过去的研究也发现。被发现有助于保护身体不受损害，特别是在我们衰老的时候。特拉维夫大学的研究人员在去年发表的研究中发现，85岁以上的超重人群可能比正常体重的同龄人寿命更长，因为肥胖可能会保护老年人的骨头免于跌倒或骨折，并在压力下提供能量储备。牛津大学研究人员发现，成年人臀部和大腿下部脂肪含量较高的成年人可能会患上糖尿病和心脏病，因为这种脂肪可能会通过可能通过血液循环的脂肪酸。另外，意大利卡梅里诺大学的研究人员得出结论，悠悠节食者的饮食失调，肥胖和心理问题的风险高于维持稳定体重的人，
另一种解释可能是身体质量指数配方，这是最常用来确定一个人是否超重而不考虑体内脂肪的医疗措施。根据密歇根大学过去的分析，发现有多达四分之一的成年人被归类为体重指数（BMI）“正常”的体重，其健康风险因素通常与超重有关，如血糖升高，胆固醇或血液升高压力。此外，研究中超过一半的超重成年人和近三分之一的肥胖成年人被发现代谢健康，这意味着他们没有任何这些风险因素。
但这些发现都没有表明个体应该 研究人员警告说，为了长寿，体重增加 。 “我想说清楚的是，我们并不试图将这项研究作为个人或类似行为的指导，”Flegal说，“
