被诊断患有前列腺癌的男性可能会经历严重的疲劳 - 而癌症疲劳不仅仅是感觉有点疲倦，困倦或者没有尽可能多的能量照常。疲劳可能是前列腺癌及其治疗的严重副作用。但好消息是，有很多方法可以控制前列腺癌的疲劳。
为什么前列腺癌会发生疲劳 当你接受前列腺癌治疗时，你的身体正在处理大量的身体变化和问题。如果你的身体正在应对来自前列腺癌和前列腺癌治疗的疼痛，那么疲劳是很常见的。焦虑和压力也会导致你感到疲倦，这些都是前列腺癌的常见副作用
- 没有得到足够的睡眠或运动 这是前列腺癌患者的常见问题。
- 不良饮食 这可能是因为你没有得到你需要的健康食品，或者因为治疗使得它很难吃。
- 激素的变化 前列腺癌治疗可以影响你的激素水平，这可能导致疲劳。
- 贫血。 低红细胞计数是一些前列腺癌治疗的常见副作用。
- 医学。 您正在服用的药物治疗前列腺癌或减少其他副作用可能会让你感到疲惫。
- 治疗前列腺癌疲劳 癌症疲劳可能有很多原因，但你不必接受这种感觉。许多事情可以提高你的能量水平，并帮助你重新感受自己。
继续前进 “最重要的是尝试继续努力，尽量保持尽可能的活跃。那些在整个治疗过程中保持活跃的男性长期感觉更好，并应对各种副作用和问题，“美国癌症协会前列腺癌和结肠直肠癌主任Durado Brooks博士说。不要成为沙发土豆。
不要成为沙发土豆。布鲁克斯博士说，对于前列腺癌患者来说，避免小睡和看电视的诱惑是非常重要的。他的建议？ “让自己站起来走动，除了在院子里走动外，如果可能的话，尽量走出去，定期进行一些定期的活动，散步，骑自行车 - 尽量保持正常活动水平尽可能，“布鲁克斯说。来自新西兰的一项最新研究发现，经常锻炼的前列腺癌患者的疲劳度较低，整体生活质量较好。 进行一些睡眠
布鲁克斯还建议确保您获得充足的休息。你的身体忙于抵抗癌症，所以它需要睡眠。但是，晚上睡个好觉：在这里或者那里睡一觉就可以了，但白天不要打盹太久，否则晚上可能会让你起床。 “如果你的睡眠有问题，请和你的医生讨论一下温和的镇静剂是否有帮助，”Brooks说，“保持良好的营养状态” 除了良好的睡眠和定期运动之外，还有其他方法可以帮助你你自己感觉更有活力。保持充足的水分和充足的液体并且吃富有营养的食物 - 尽可能多的水果和蔬菜是非常重要的。
节约能量。 当你知道需要时，节省能量。休息一下，跳过不必要的活动，让自己的生活更轻松。不要站得太久，不要冒着非常热或非常寒冷的温度。在开始摄护腺癌治疗之前，不要指望能够完成你所做的一切。请朋友和家人帮忙完成诸如洗车，做庭院工作或打扫房屋等任务。
不要只是接受疲劳。听听医生的建议，你会感觉好转和强壮。
