认识到骨质疏松症的早期症状|

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如果您有骨质疏松症的风险因素 - 例如，如果您是绝经后妇女，服用过糖皮质激素超过三个月，或者是钙或缺乏维生素D--不要等到你出现症状才能进行筛查。“在骨折发生之前，骨质疏松症是无症状的，”内分泌专家Geetha Gopalakrishnan博士解释说。在罗德岛州普罗维登斯布朗大学医学院内分泌，糖尿病和代谢的分工。无论骨折位于手腕，髋关节还是脊柱，如果您患有骨质疏松症，都可能发生这种情况，因为您摔倒或碰到某种东西时，年轻时可能不会损伤您的骨骼。

由于骨质疏松引起的骨折在时间和金钱方面代价很高，并且是严重的健康威胁。根据2016年出版的东弗吉尼亚医学院研究小组的健康数据分析，他们倾向于需要比大多数其他需要老年人住院治疗的条件更长的住院时间，并且医疗费用最高。

骨质疏松症国际 。 如果您可以及早发现骨质流失，可以采取措施降低患骨质疏松症的风险。

应筛查谁？

50岁以上的男性和女性应开始与医生交谈关于他们患骨质疏松症的危险因素，以确定他们是否需要筛查。

一般来说，根据2014年版

骨质疏松症国际 中列出的指南，那些应该筛查骨质疏松症的人包括： 65岁以上的女性

• 70岁以上的男性
• 50岁以后发生骨折的任何成年人
• 除高加索人或绝经后有多种危险因素的女性（例如，家族史骨质疏松症和低身体我们ight）
• 健康状况增加患骨质疏松症风险的成年人
• 正在服用或已服用可能增加骨质疏松症风险的药物的成年人，如类固醇，注射用避孕药或某些癌症治疗
• 由于骨丢失的发生并没有明显的症状，理想的筛选应该在您有理由担心之前进行。

骨折：最常见的早期症状

在您诊断出骨质流失或骨质疏松症之前，您可能会出现与脆性相关的骨折。这意味着您的手腕，背部，髋部或其他骨骼由于轻度至中度的创伤而断裂，例如从站立高度下方跌落。由于绊倒，坠落或撞击前几年可能没有骨折或断骨的物体所引起的轻微影响，可能会在您出现骨质流失或骨质疏松症时导致未来的骨折。如果您有这种骨折并且年龄超过50岁，美国国立卫生研究院（NIH）建议您与医生讨论骨丢失筛查或其他骨丢失检查。根据结果​​，您可能需要讨论有助于减少骨质流失的治疗方案。

当研究人员查看47,171名女性（大多数在60岁出头时）患有脆性骨折的患者时，他们发现只有约1在五位知道他们事先有骨质疏松症。对于大多数人来说，骨折促使他们与医生谈论骨骼健康问题。然而，根据2014年发表于

国际骨质疏松症 的报告，极少数女性开始后续治疗，旨在预防其他骨折。 您如何知道自己是否经历过与脆性有关的骨折？有时他们很明显 - 在跌倒或撞击后你会立即感受到疼痛和肿胀，即使是那些你认为不会伤害到你的人。美国骨科学会指出，你也可能会注意到受影响的区域看起来不对齐，是由于骨折引起的。在其他情况下，您可能会感到疼痛，例如在您的背部，但无法将其追踪到单个事件。背部疼痛也可能是椎骨骨折的结果，在这种情况下，当骨头愈合时，疼痛可持续6周。如果您怀疑可能有骨折，请去看医生。

骨质疏松症的其他早期征象

某些身体变化可能表示骨质疏松症。据美国国立卫生研究院（NIH）称，失去身高或姿势发生变化，如蜷缩，可能是你可能患有骨质疏松症的迹象。指南鼓励医生定期测量患者身高，以监测随年龄增长而发生的变化。在每次健康检查时要求你的测量值

“如果你的身高损失超过两英寸或者你的脊柱弯曲，这些都是需要注意的症状，”Gopalakrishnan博士说。这些变化表明骨质疏松症正在影响你的椎骨。其他体征或情况也可能意味着你骨折的风险更高，包括：

血液检测中高水平的血清钙或碱性磷酸酶

骨密度结果显示T评分为-2.5或更低（T评分指示您的骨密度是高于还是低于平均值，评分为-2.5或更低指示骨质疏松症）

• 维生素D缺乏
• 从椅子上站起来很困难，不用手臂推动
• 关节或肌肉疼痛
• 这些症状也可能表明其他健康问题，所以与医生交谈非常重要，以便您能够获得准确的诊断结果治疗。请记住，随着年龄的增长，疼痛和痛苦并不罕见，Gopalakrishnan说，其中大部分并不意味着您患有骨质疏松症。但是，可以肯定的是，不要犹豫提出你感觉到的任何明显的痛苦。