寻找合理的生育控制|

在你失去保险的情况下，为自己的生育控制支付现金支出的成本。图像

你明年是否会为自己的节育支付更多的钱？如果您的雇主，学校或保险公司的健康计划由于特朗普政府的法令而停止基于宗教或道德反对的避孕措施，您可能会发现自己有责任根据“负担得起的医疗法”支付您之前没有的东西。

计算出生控制支出的成本

对于一些工人来说，成本是很大的，位于美国的研究和政策机构Guttmacher Institute的高级政策经理Adam Sonfield说，和生殖健康与权利，以及 Guttmacher政策评论 杂志的执行编辑。

有效避孕每年可能花费超过1,000美元

“没有避孕覆盖率，许多女性需要支付更多超过1000美元的口袋里开始使用一种非常有效的方法，如宫内节育器，避孕植入物或绝育，“Sonfield在分析避孕覆盖率豁免时写道。 “这对于全职工作的最低工资女性（每小时7.25美元）来说相当于将近一个月的工资。”

今年你可以做些什么来节省避孕药的费用？这些步骤将帮助你应对，如果你必须购买您自己的避孕药

1.确切了解您的服务范围

有些雇主可能会涵盖一些避孕药具或根本没有。“了解您的雇主是否声称对所有出生方法有宗教或道德上的异议控制权，就像一些天主教雇主的情况一样，或者只有一些方法，像其他雇主一样，比如Hobby Lobby，“Power to Decision的公共政策总监Rachel Fey说，

如果你认为你的保险公司应该涉及避孕，但不是，Fey建议联系全国妇女法律中心，网址为coverher.org。该网站还提供其他资源，以便与引用宗教或道德反对意见的雇主交谈。如何与你的胡说话人力资源部门和老板，如果你的雇主宣布他们拒绝包括避孕措施。

2。寻找您的计划生育的替代来源

许多公共资助的诊所“获得Title X计划生育资金，这是一项覆盖低收入人群的计划生育的联邦资金流，”Fey说。 “X诊所为那些生产低于联邦贫困水平250％的人提供免费或低成本的生育控制，个人约为30,000美元。但即使你的收入超过了这个数字，这些诊所的收费也往往低于你为私人医生访问所支付的费用，并且可能是你的一个不错的选择。“

要找到你所在地区的公共资金诊所，看看Bedsider。 org的诊所定位器或计划生育诊所地点。在健康和人类服务网站上也有一个所有Title X诊所的目录。

3。如果您正在使用避孕药，请询问有关通用选项

如果您需要自费支付，请咨询您的医疗保健提供者您可能有哪些选择;例如，某些避孕药的通用版本可能比您的品牌版本花费更少。您还可以通过GoodRx.com网站了解您附近的药房如何为不同的药物定价，以确定哪里可以找到最适合您的避孕药物的价格。

也可以询问三种药物可能会更便宜取决于制造商如何设定价格，供应量为一个月或更长时间，而不是30天的供应量。 “有一段时间，我的保险没有涵盖我所需要的方法，而当我购买了90天的供应时，我节省了一点，而不是一次支付30天，”费伊说。 “但是，总体成本仍然相当昂贵。在一些州和哥伦比亚特区，您现在可以立即获得全年的节育供应。如果你有避孕保险，那么这很好，但如果他们的保险没有覆盖保险，那么对于一些女性来说可能太昂贵了。“

4.了解什么新的避孕方法或仿制药可能会在地平线上您的医生，助产士或护士可能知道今年可能提供的新的避孕方法。例如，NuvaRing的专利于2018年结束，根据Power to Decide的首席创新官Bill Albert的说法，“至少有一家公司似乎有兴趣生产通用版本。”然而，“鉴于拜占庭， [2018年初]专利法和FDA药品批准缓慢的世界似乎非常乐观地在市场上具有通用性，“他补充道。但是，当你与你的医疗保健提供者交谈时，这个消息可能已经改变。

5。密切关注您的预算，现金流量和其他健康支出

您可能会认为自费支付节育对您而言比对外开支更重要。 “负担能力往往在旁观者眼中，”阿尔伯特说。 “过去，有些人愿意为宫内节育器等方法支付更多的费用，因为这些方法多年来都有效。虽然初始成本很高，但多年使用的总成本变得相当便宜。对于其他人来说，承担重大前期费用的能力是不起眼的。简单地说，就像许多关于购买的其他决定一样，成本是一个重要因素，但往往只是考虑了几个变量之一。“

为什么今年计划生育问题成为问题？

突然间有什么会引发这种担忧？在2017年10月之前，“平价医疗法案”全面涵盖了由医疗保健提供者为妇女规定的FDA批准的任何节育形式，以及任何相关的咨询或其他服务。两个例外是宗教雇主，如某些教堂或教堂，或宗教非营利组织，例如一些医院或有宗教协会的学校，它们可以为员工提供避孕措施，但可以避免直接从工作人员避孕的问题保险公司或第三方管理员

现在，任何雇主都可以引用这些反对意见，Sonfield说，这可能完全减少避孕覆盖率。然而，事情仍然在不断变化。 “国会可以采取行动改变这种状况，各国可以采取行动来缓解这种损害，”他说。 “不同的州有自己的避孕规则，这些规定将适用。大多数人不会限制自付费用，但有些人会这样做。“对于州政府的具体情况，请参阅Guttmacher Institute的综合报告，了解您的国家在节育覆盖面上的位置。

员工可以根据这些覆盖范围的变化做些什么

一些法律组织代表失去保险的员工提起诉讼，但Sonfield鼓励员工推迟。

“当雇主宣布他们的决定时，我们可以预计会看到更多这样的情况。”他说。 “它是公开的，而且这是个人可以而且应该做的事情。不是每个雇主都会照顾，而且这也不是一个好雇主。“

雇主应该注意避孕措施的好处。

避孕覆盖带来良好的商业意识

正如Sonfield所写，一项由全国卫生事业集团发现，当雇主支付全部避孕覆盖面并支付所有自付费用时，“这一覆盖范围内的节余将超过非计划怀孕的成本 - 以及相关成本和员工队伍的中断。”

最重要的是，避孕措施的覆盖范围和随后的使用可以帮助所有想要它的员工。“

”尽管特朗普政府和其他反避孕活动家声称，避孕药具的使用确实有益于女性和家庭，“Sonfield写道。 “对全面的避孕方法进行知情选择有助于人们确定在他们生活中的某个时间点对他们最有效的方法 - 考虑易用性，副作用，禁忌症，性传播感染的风险，保密和控制，以及许多其他考虑。识别“正确”的方法有助于人们持续正确地使用它们，大大提高他们避免意外怀孕的机会，并计划和分配他们希望的怀孕。“

涵盖生育控制的间接好处

Sonfield得出结论：“反过来，这对健康有额外的益处：例如，避免间隔过近的怀孕可以降低早产或低出生体重的风险。预防意外怀孕可以帮助女性管理某些健康状况，如糖尿病，高血压和心脏病。此外，使用避孕药具有助于妇女达到其教育和就业目标并支持其家庭。简而言之，避孕覆盖面很重要，否则这种保险将是短视的和有害的。“

阿尔贝同意。”所有女性 - 无论他们身在何处或住在哪里 - 都应该能够获得所有FDA批准避孕方法，“他说。 “访问使妇女有能力决定是否，何时，以及在什么情况下怀孕。”

无论发生什么事，不要着急。知道你目前的方法花了多少钱，以及如果你失去了报道，你的选择和选择是什么，你不会被置于黑暗中，或者觉得你必须完全放弃它。