你的肠道可能会告诉你什么 - Sanjay Gupta -

并非所有细菌对你都有害。有些像我们消化道中的数以万亿的虫子，帮助我们消化食物，以及阻止有害生物体的生长并增强我们的免疫系统。然而，当这些所谓的肠道细菌的平衡被改变时，它可能会引起肠道刺激或更严重。“肠道细菌帮助我们分解并吸收营养物质……并且在早年它有助于免疫系统正常发育，”加州大学洛杉矶分校David Geffen医学院消化疾病科医学副教授Kirsten Tillisch说。 “'好细菌'有助于保持致病菌的繁殖。当它出现问题时，人们可能会出现腹胀，腹泻和不适的症状。“

”我们在消化道中有一种生物体，有大量活生物体，“IBS治疗的医学博士Stephen Wangen说。在西雅图中心。 “所有我们正在吃的东西都在影响这个生态系统，当它失去平衡时，它可能会导致很多问题。”

研究人员继续调查消化和营养以外的肠道细菌的作用。以下是对近期有关大脑活动，自闭症和肥胖症的研究的选择性看法。

'Gut Feelings'

Dr。加利福尼亚大学洛杉矶分校的Tillisch及其同事在今年发表的一项小型研究中查看了胃肠病学关系。研究人员将年龄在18岁至55岁之间的36名健康女性分成三组：一组吃益生菌或好菌的酸奶，一天两次，持续四周，另一组吃酸奶的产品，看起来和尝起来像酸奶但没有益生菌，第三个人根本没有吃任何产品。

要求这些妇女将惊恐或生气的脸部照片与其他脸部照片相匹配。对女性大脑的功能磁共振成像（fMRI）扫描显示了大脑活动水平的明显差异。吃益生菌酸奶的女性在与情绪，认知和内部身体感觉相关的大脑区域活动减少。结果表明，肠道和大脑之间的联系是“双向街道”，Tillisch在一份新闻声明中说道，“我们中的许多人在我们的冰箱里有一个酸奶容器，我们可以为享受而吃，因为我们认为这可能会以其他方式帮助我们的健康，“Tillisch说。 “我们的研究结果表明，酸奶的一些内容可能实际上改变了我们的大脑对环境的反应方式，当我们考虑这项工作的意义时，旧的说法”你是你吃的东西“和”直觉“会带来新的意义“。

正如Tillisch指出的那样，”饮食可以超越维持体重和营养的传统概念，对身体产生影响。“希望通过更好地理解肠道细菌对大脑的影响，研究人员可以找到治疗老年痴呆症，帕金森氏症和孤独症等脑相关疾病的新方法

孤独症

研究表明，肠道细菌的多样性可能与某些疾病有关。根据Wangen博士的说法，高度混合细菌是“许多事情的基础，最重要的是消化食物，吸收营养素”。但证据表明细菌多样性可能影响身体的其他方式。去年在儿科学上发表的一项研究表明，婴儿期肠道细菌的多样性与儿童时期过敏的发展有关。

今年早些时候，PLOS One的一项研究指出减少细菌多样性和自闭症之间可能存在关系。亚利桑那州立大学的研究人员观察了3至16岁儿童的细菌样本，他们发现患有自闭症的儿童比其他儿童的细菌种类更少，特别是普雷沃菌等某些细菌的水平更低。

根据这项研究，肠道细菌和自闭症谱系障碍（ASD）之间的潜在联系已被推测超过十年。许多细菌含有脂多糖分子，可能会损害脑组织，并可能加重ASD症状。

研究人员Rosa Krajmalnik-Brown指出，许多自闭症儿童的消化道问题会延续到成年期，如果这些问题得到治疗，他们的行为有时可能改善

“这项研究…强调需要采取'全身视野'来发展自闭症治疗，”丹麦史密斯博士，发现神经科学高级主管，倡导组织Autism Speaks。

肥胖

许多研究表明肠道细菌与肥胖之间存在联系，这既是一种可能的原因，也是治疗中缺失的一环

根据美国国家科学院院刊发表的一项研究，研究人员发现，在肥胖小鼠和患有2型糖尿病的小鼠中，肠道细菌粘质沙雷菌低于正常值，可能将细菌连接到两种病症。另一项研究发表在3月份的科学期刊Tr医学研究发现，胃绕道手术改变了肥胖小鼠的肠道微生物，而在其他小鼠中植入这些改变的微生物引发了无需手术的体重减轻

“无需手术即可获得部分效果的能力将给我们带来全新的方式来治疗肥胖的关键问题，“研究作者，马萨诸塞州肥胖，代谢和营养研究所主任Lee Kaplan在一份声明中表示。