有一个非常明显的重要医疗状况，我无需执行任何诊断测试即可诊断它。当病人走进我的办公室时，我可以发现它。这是很常见的，我可以在任何地方看到 - 在商场，餐厅，高尔夫球场，在街上漫步。它在美国已经达到流行的程度。我相信你也可以在你的家人和朋友中看到它，也可以在照镜子时看到它。
你是否竭尽所能地控制自己的心脏状况？通过我们的交互式检查。
该疾病有很多名称，包括 代谢综合征，胰岛素抵抗，X综合征 和我将使用的名称， 前驱糖尿病 。为什么它很容易诊断？有一个线索是一个死亡的赠品：这是你的腰围。我的一位同事说，当病人的腹部是进入他办公室的第一个身体部位时，就诊断出来了。如果你在中年时体重增加，而且大部分都在你的腹部，那么你可能就是美国糖尿病前期流行的一部分。如果你没有开始更好地锻炼和锻炼，全面的糖尿病几乎肯定会在你的将来。
了解运动的终身益处
为什么心脏病专家会如此关注你的腰围？原因与你在外观 时的外观相比，看起来不像你在内部看的样子。我担心前驱糖尿病和糖尿病正在对您的动脉做什么。这两种情况都会损伤血管内壁，加速斑块的产生，大大增加心脏病发作或中风的风险。 饭后，胰岛素的作用是帮助运输脂肪和糖血液进入组织。当你发展胰岛素抵抗时，脂肪在你的血液中积累，并且比平时更长时间。在此期间，您的血脂发生变化 - 您的LDL颗粒和HDL颗粒变小，总HDL降低。这些变化有利于胆固醇从血液流入动脉壁。 LDL越小越密集，它们越有可能进入你的血管壁。 HDL越小，密度越高，它们在从容器壁去除胆固醇方面效率越低。这些变化也与以甘油三酯形式测量的高血脂水平相关。这些脂肪在血液中的时间更长也有利于它们在血管壁上的积累。所以，如果你成年时主要是腹部脂肪，并且家人患有糖尿病（即使它发生在父母身上或祖父母晚年），你可能是胰岛素抵抗和前驱糖尿病。如果您符合以下五项标准中的三项，则可对前驱糖尿病进行诊断：
中心性肥胖：
男性腰围超过40英寸，女性腰围超过35英寸
- 甘油三酯升高： 低于或等于150mg / dL
- 低总HDL： 男性≤40mg/ dL，女性≤50mg/ dL
- 血压升高 收缩压大于或等于130 mm Hg，舒张压大于或等于85 mm Hg
- 空腹血糖升高： 大于或等于100 mg / dL
- 了解更多在日常健康心脏健康中心。
