关键要点
类风湿性关节炎并不是您的错。
重要的是要获得正确的信息类风湿性关节炎从你的医生开始
吃得好，戒烟可以使得RA的生活更容易
如果你刚刚被诊断为类风湿性关节炎（RA），你可能有很多关于病情的问题和根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，这种炎症性自身免疫性疾病影响到很多人：150万美国成年人（占成年人口的1％）， 。
RA va的严重程度如果患有类风湿性关节炎，免疫系统会错误地攻击关节内层（称为滑膜），导致它们发炎和疼痛。
CD可以从任何年龄开始 - 最常见的是二十和三十年代 - 通常会导致关节疼痛，疲劳和休息后长时间僵硬，如CDC所述：与任何情况一样，新出现的一些重要问题诊断，从RA本身的性质到治疗选择。
Elaine Husni，医学博士，MPH，俄亥俄州克利夫兰诊所的风湿病学家，那里的关节炎和肌肉骨骼治疗中心主任，回答了其中一些问题并解决了疑问她和其他风湿病学家经常听到
这是她必须说的。
1。这不是你的错，你有类风湿性关节炎
Husni博士说，新诊断的病人有自责的倾向
“关于RA最常见的误解之一是你对自己做了这个，”她说。 “我们并不真正了解自身免疫性疾病的原因，但很多时候患者会问，'我做了什么来得到这个？'”
类风湿性关节炎本身的原因本身也不清楚，但是像其他自身免疫性疾病一样，根据美国风湿病学会的报告，当人体免疫系统发生功能障碍并且攻击健康组织和细胞时，就会引发这种疾病。
从RA到多发性硬化症和1型糖尿病的自身免疫性疾病相当常见;事实上，美国卫生和人类服务部报告说，自身免疫性疾病影响超过2350万美国人。
2。 Husni说，当你被诊断患有RA时，另一个重要的步骤就是了解这种疾病的状况，
新诊断的患者常常患有RA的恐惧和想法通常来自互联网或他们认识的人，Husni说，“所以病人有时会得到错误信息。另外，我认为自身免疫性疾病是一个难以掌握的概念。
患者经常问我'
autoimmune
是什么意思？我从来没有这样做过。我一生都很健康。“”
了解RA可能有点困难，她补充说，患者对病情的了解往往会沿着一个光谱下降。 “诊断的第一个阶段是给患者提供他们需要的正确信息，”Husni强调。“
3。询问你的医生你的风湿性关节炎是如何活动的你的风湿性关节炎 在你做出治疗选择之前，你必须确定你的风湿性关节炎的活动程度如何。 风湿病学家通常做的三件事是检查，血液检查和寻找Husni说：“这些是我们所看到的三大支柱，根据他们的表现，我们通常可以将您归类为轻度疾病，轻度至中度疾病或中度至中度疾病晚期疾病“。
该疾病的活跃程度会影响你的RA治疗计划。 “我们所做的第一件事就是试着弄清楚你在那个频谱上的位置，因为对于轻度RA患者和有严重RA患者，治疗和建议会有所改变，”她补充道，“
4.其他健康状况可能会影响你的RA治疗
CDC报告说，约47％的美国成年关节炎患者至少还有一种其他疾病，被医生称为合并疾病。治疗类风湿关节炎是要找出你是否有任何合并症。 Husni说：“看看你是否有任何相关的风湿病学家需要考虑的疾病或紊乱是非常重要的，”例如，如果你有抑郁症，你的风湿病学家可能不想开具某些类风湿性关节炎药物，因为他们可能会使你的抑郁症恶化。“另一个例子是如果你有多发性硬化症的家族史。在这种情况下，还有一些其他药物不能用于[RA]，“Husni指出。”
重要的是要有一名主治医生监督您的健康的各个方面，以及谁可以帮助治疗你可能有的共病情况
5。吃好，停止吸烟，做你可以保持健康的东西Husni说，采用更健康的习惯可能会使得RA更容易生活，并补充说，你会想要跟上甚至改善你已经有的健康习惯
“例如，现在不是增加吸烟的好时机，”她说，如果你吸烟，你应该真的努力戒烟。据CDC称，吸烟是RA最强烈的可改变风险因素，风险增加1.3至2.4倍;这种习惯还会干扰一些类风湿关节炎药物的有效性
“如果你超重，这可能是减轻体重的时候，因为它会给你的关节压力增大，”她指出。是另一个可修改的风险因素。 Husni说：“健康饮食不一定能阻止或治愈RA，”但它可以帮助你活得更好，“Husni说。”虽然目前没有很多证据表明饮食能够特异地帮助RA症状，但她说：“我认为未来几年可能会有更多关于营养的信息。我认为这已经发生了，我确信它可能会在RA治疗中发挥作用。“
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